자기존중으로 시작하는 하루
아침 햇살이 창을 두드리고, 어제와 같은 알람 소리에 눈을 뜬다. 커피를 내리고, 익숙한 길을 걷고, 같은 자리에서 하루를 시작한다. 이 반복되는 일상 속에서 우리는 가끔 묻는다.
“나는 잘 살고 있는 걸까?”
그러나 누군가의 하루가 위대한 결정과 극적인 사건으로 채워져 있다면, 당신의 하루는 소중한 평범함으로 가득하다. 우리는 눈부신 변화보다는, 작지만 성실한 선택으로 자신을 지켜가고 있는 것이다.
매일 아침 당신이 일어나 씻고, 밥을 먹고, 누군가에게 미소 짓고, 다시 내일을 살아낼 힘을 준비하는 그 모든 순간은, 당신이 당신을 존중하고 있다는 증거다. 자기존중은 거창한 선언이나 완벽한 성취가 아니다. 그저 자신을 미워하지 않고, 지친 날엔 스스로에게 “충분히 애썼어”라고 말해주는 마음에서 시작된다.
누군가를 사랑하듯 나를 아끼는 것, 타인의 칭찬보다 내가 나에게 건네는 따뜻한 말 한 마디를 더 귀하게 여기는 것, 바로 그것이 자기존중이다.
그리고 우리가 가끔 무심코 지나치는 일상의 풍경들. 아침 공기의 서늘함, 나무 사이로 스며드는 빛, 내가 좋아하는 노래 한 곡, 커피의 향. 이것들은 특별한 일이 아니다. 하지만 잊지 말아야 한다. 이 모든 것이 모여 당신의 하루를 완성하는 기적이라는 것을.
아무 일 없는 날이 가장 좋은 날이고, 평범한 하루가 가장 큰 선물이다. 자기 자신을 존중하며, 일상의 소중함을 놓치지 않는 사람은 흔들리지 않는다. 그런 사람은 조용히, 그러나 단단하게 빛나고 있다.
“행복은 갖고 싶은 것을 다 갖는 것이 아니라, 있는 것의 가치를 아는 것이다.” – 알랭 (Alain)