고양이 눈 속의 우주
1 주차
月 250217 맑고 청명.
#잠
+ 6시 30분 기상.
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#식사
+ 아침-사과케일주스. 토마토바질베이글샌드(스벅)
+ 점심-김. 우엉가지들깨잡곡. 닭곰탕
+ 간식-군고구마. 두유
+ 저녁-요거트. 바나나. 블루베리
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#운동
+ 자전거 40분. 물구나무서기. 근력 운동
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#작업
+ 작업 일정 리뉴얼
+ 드로잉
+ 작은 우주 업로드
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#가사
+ 설거지. 이불 말리기. 청소기 돌리기.
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#지구를 위한 작은 실천
+ 자전거 이용. 카페. 다회용 컵, 손수건 사용.
+ 패트 스티커 제거 후 분리수거.
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#행복
+ 산책과 카페 타임.
[ 디지털 배경화면 나눔 합니다. ]
+ 인스타 @작은우주 드로잉 작품들을 나눔 합니다.
+ 세상 단 하나뿐인 배경화면.
한 컷당 단 한 분께만 보내드립니다.
+ 신청방법 : 댓글 or 인스타 DM
(작품 번호를 0000日 보내주세요.)
+ 확인 후 24시간 내 파일로 보내드립니다.
+ 개인 소장 외 상업적 사용은 불가합니다.
+ 커스텀 작업(유료)도 의뢰받고 있어요.
+ 가족, 친구, 연인, 반려동물 등
. 세상 하나뿐인 이미지로 그려드립니다.
+ 자세한 내용은 인스타 DM 문의 바랍니다.
火 250118 한파지만 맑음.
#잠
+ 5시 20분 기상.
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#식사
+ 아침-블루베리. 오트밀. 사과. 콜리. 오이.
당근. 계란
+ 점심-완두버섯크림덮밥
+ 간식-쑥인절미. 보리두유
+ 저녁:요구르트. 바나나. 감. 고구마
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#운동
+ 아침-자전거 20m
+ 저녁-자전거 40m. 물구나무서기. 근력운동
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#작업
+ 작은 한 끼.
+ 레시피북 스토어.
+ 업사이클링 패턴 작업.
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#가사
+ 냥이들 양치
+ 돌돌이 돌리고 이불 널기
+ 설거지
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#지구를 위한 작은 실천
+ 고기없는 식사
+ 낮에는 화장실 소등
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#행복
+ 귀여운 레시피 수첩 완성.
[ 지구를 위한 작은 한 끼 ]
.
. 혼밥, 집밥, 채식을 위한
. 작고 귀여운 레시피 수첩입니다.
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水 250219 춥지만 맑은 하늘.
#잠
+ 5시 30분 기상.
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#식사
+ 아침-블루베리 요거트.
오트밀. 사과. 콜리. 오이. 당근. 계란
+ 점심-마늘우엉가지덮밥
+ 간식-고구마. 송편. 보리두유
+ 저녁:요구르트. 바나나
.
#운동
+ 아침-자전거 20m
+ 저녁-자전거 40m. 물구나무서기. 근력운동
.
#작업
+ 레시피북 인스타 업로드
+ 드로잉 작업
+ 업사이클링 재봉작업
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#가사
+ 계란 삶기. 당근샐러드
+ 장보기(고구마. 오렌지. 바나나)
+ 소파 쿠션 꺼내어 커버 씌우기
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#지구를 위한 작은 실철
+ 채식 한 끼
+ 자전거 타고 장보기
+ 비닐 재사용
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#행복
+ 오랜만에 마트 세일
木 250220 맑음.
+ 5시 30분 기상
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#식사
+ 아침 : 완두숲. 당근. 계란. 사과. 감
+ 간식 : 요구르트. 블루베리. 고구마. 개피떡
+ 점심 : 버섯만두전골. 김치. 잡곡밥. 김
+ 저녁 : 상추샐러드. 오렌지. 바나나
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#운동
+ 아침 스트레칭. 사이클 20m
+ 저녁 사이클 40m. 근력운동. 물구나무서기
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#가사
+ 고구마 굽기
+ 대청소
+ 분리수거
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#작업
+ 그림 업로드. 일지
+ 업사이클링 작업
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#지구를 위한 작은 실천
+ 포장 지퍼백 재사용.
+ 방한 슬리퍼 착용.
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#행복
+ 라디오에서 나오는 잔나비 노래.
#작은쓰임 : 라벨에 진심金 250221 춥고 맑음
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+ 5시 30분 기상
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#식사
+ 아침 : 오트밀. 당근. 계란. 사과
+ 간식 :요구르트. 블루베리. 고구마
+ 점심 : 상추피클비빔밥
+ 저녁 : 바나나. 감. 오렌지. 콩떡
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#운동
+ 아침 사이클 20m. 스트레칭
+ 저녁 사이클 40m. 근력운동. 물구나무서기
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#가사
+ 빨래하기
+ 행주 삶기
+ 냥이 화장실 물청소
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#작업
+ 작은 하루 일지 업로드
+ 드로잉 작업
+ 브런치북
+ 책 정리 및 메모
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#지구를 위한 작은 실천
+ 잔반 없는 식사
+ 행주 삶은 물로 싱크 청소
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#행복
+ 룽지 뱃살 만지면서 음악 듣기.
릴스 로그 [ 작은 우리 ]
https://www.instagram.com/reel/DGPmMwlpR-7/?igsh=MWJiMGN6OW15MGducg==
