멈추기

충전

쉼이 필요할 때는 멈추기.

감정이 치우쳐 있을 때 어떤 결정도 내리지 않기.

상처받은 자리와 마음에서 벗어나

충전의 시간을 갖는 것이 좋다.

휴대폰의 배터리는 매일 잘 충전하면서,

정작 우리는 자신의 쉼은 챙기지 못할 때가 있다.

학창 시절 수업이 끝나면 쉬는 시간이 주어지듯이

하루 단 몇 분 만이라도 짬짬이 명상이나 충전할

그 무언가의 시간을 갖도록 해보자.

그렇게 오늘을 토닥이며…

_짧은 단상, 깊은 사색