행복의 온도
행복은 어디에 있는 걸까.
어릴 적엔 행복이 커다란 무언가라고 생각했다.
행복은 태양이었다.
보이지만 결코 잡을 수 없는 것.
커다랗고 뜨겁고 대단하고 언젠가 갖을까 소원하지만 결코 지금은 아니었다.
거대한 성, 빛나는 보석, 손에 닿지 않는 저 먼 곳에 있는 어떤 것.
하지만 나이가 알려 주었다.
행복은 늘 손에 닿는 곳에 있다는 사실을.
다만 우리가 그것을 자주 놓치고 있다는 것을.
"행복은 언제나 우리 곁에 있지만, 대부분 그것을 발견하지 못한다."
- 나이팅게일 -
아브라함 링컨은 말한다. 행복은 준비된 마음에서 온다고.
이 말을 처음 들었을 땐, 그저 흔한 좋은 말 중에 하나였다.
준비된 마음이라고, 행복에 무슨 준비가 필요하단 말인가?
하지만 지금은 조금 이해가 된다.
준비된 마음이란 행복이 찾아왔을 때 그것을 알아보는 마음이다.
그리고 그 마음은 세상이 흔들어 놓는 많은 것들 속에서 나를 지키는 여유와 균형에서 비롯된다.
세상은 끊임없이 우리의 마음을 흔들어댄다.
경쟁과 비교, 불안과 욕심, 하루에도 수없이 초조하고 조급하다.
해야 할 일들은 밀려들고, 나와 남을 수없이 비교하고 휘둘리며 소소한 행복을 놓쳐 버린다.
따뜻한 아침 햇살, 커피 한 잔의 은은한 향기와 짙은 갈색의 유혹, 사랑하는 이의 따스한 손길과 미소.
이런 것들은 우리에게 분명히 존재하지만, 우리는 그것을 알아보지 못한다.
아니면 모른 척한다.
행복은 결코 이렇게 작지 않을 거라고 생각한다.
어쩌면 더 큰 행복이어야 한다고 믿는지도 모르겠다.
행복을 느낄 준비가 되지 않은 상태로 우리는 행복을 찾으며 헤매고 있다.
로또 1등 당첨이 행복이지 지갑의 용돈은 팍팍한 현실일 뿐이다.
"작은 것들을 소중히 여길 때, 우리는 비로소 큰 행복을 만난다."
- 윌리엄 해즐릿 -
오프라 윈프리가 말했다.
"지금 이 순간을 최선으로 살아라. 이것이 네가 가지 유일한 순간이다."
하지만 우리는 얼마나 자주 그 최선을 다하고 있는가?
어제의 아쉬움과 후회, 내일의 걱정과 불안 속에서 오늘이라는 선물은 늘 뒷전이다.
가만히 생각해 보면 어제 우리가 그렇게 걱정하던 내일은 결국 오늘이다.
우리가 바라던 미래는 결국 지금 이 순간에 있다.
그러니 지금을 제대로 살지 못한다면, 결국 우리의 행복은 영영 손에 닿지 않을지 모른다.
"미래를 걱정하지 말고, 현재를 사랑하라.
행복은 지금을 사는 것이다."
- 틱낫한 -
우리는 종종 '나중에'라는 말을 한다.
나중에 더 여유가 생기면, 나중에 돈을 더 벌면, 나중에 시간이 더 많아지면 행복할 거라고.
하지만 그런 '나중'은 오지 않을지 모른다.
아니, 오더라도 그때도 우리는 또 다른 '나중'을 기다릴지도 모른다.
결국 행복은 나중이 아닌 지금 이 순간의 선택이다.
평범한 날을 특별하게 만드는 것은 우리의 자세이며 태도이다.
행복은 거창하지 않다.
매일 아침 눈을 뜨고 감사하는 것.
따뜻한 커피 한 장을 마시며 느끼는 여유.
소소한 대화 속에서 발견하는 가벼운 웃음.
그리고 지금 이 순간을 온전히 살아가는 마음.
이 작은 순간들이 모여 우리 삶을 이루고, 그 삶이 행복임을 아는 것.
"행복은 여행의 목적지가 아니라, 여행하는 방법 그 자체이다."
- 마거릿 리 런벡 -
행복의 온도는 따뜻하다.
결코 뜨겁지 않아도 좋다.
손으로 커피잔을 쥐었을 때 온몸으로 퍼지는 기분 좋은 온기면 충분하다.
그것은 스치는 미소, 나의 작은 성취, 그리고 이 순간에 집중하는 마음에서 비롯된다.
행복은 꼭 손에 꼭 쥐는 것이 아니라 느끼고 스미는 것이다.
차갑지 않고 너무 뜨겁지 않은 적당한 온도의 감정.
그것이 매일 느껴야 할 행복의 온도가 아닐까.
"행복은 특별한 순간을 기다리는 것이 아니라,
평범한 날들을 특별하게 만드는 것이다."
- 앤드류 매튜스 -
우리가 매일 조금 더 준비된 마음으로 하루를 맞이할 수 있다면,
행복은 저 멀리 있는 것이 아니라 바로 지금 여기에 머물러 있다는 걸 깨닫게 할 것이다.
행복은 발명이 아니라 발견하고 깨닫는 것이다.
내가 이것이 행복이라 정의하면 그것은 행복이 된다.
행복은 기다리는 것이 아니라 발견하고 만드는 것이다.
이 순간을 집중하고 최선으로 살아가려는 태도가 행복을 따스한 온도로 유지시켜 줄 것이다.
