숨숨코칭 episode 8

책으로 '숨' 쉬기 : 나를 숨 쉬게 하는 말

by 에스더esther

Jun 12. 2023

책과 심리학, 그리고 스피치 이야기

<책 표지>

제목만으로도 이미 '숨' 쉴 수 있게 만들어 주는 책.

저자 이명신은 오디오 클립,[책 속의 스피치]로

힐링 스토리를 전달해 주고 있는 메신저다.

가끔씩 찾아 듣는 오디오 클립의 내용들은

무척 다양하다. 특히, [책 속의 스피치]는

짤막짤막한 경쾌함으로 힐링을 선물한다.

http://naver.me/xZtJW9EJ

책속의 스피치 (by 티엔티 스피치 연구소)

https://audioclip.naver.com/channels/632

2018년부터 오디오 클립을 시작한 저자는

[책 속의 스피치]를 한 마디로 '날 것'이라고

말한다. 좋아하는 책 이야기를 많은 사람과

나누고 싶다는 저자의 진심은 때로는

'위로의 들숨으로, 또 때로는 치유의 날숨으로'

가만 가만하게 다가온다.

우리는 다들 처음 살아보는 거잖아요.

그러니까 누구나 살면서 실수할 수 있다고 생각해요.

다만, 내가 한 실수에 빠져서

스스로를 자책하기 보다는 그냥 새로운 걸

배우는 거라고 생각하면 어떨까 싶어요.

물론 실수하는 내가 때로는 보기 싫고 지치고

밉고 한심할 때도 있는데요. 저는 그럴 때

"괜찮아. 실수할 수 있지."라고 해주는

사람이 있으면 힘이 나더라구요...

(프롤로그 중에서)

누군가 인터뷰를 하면서 저자에게 이렇게 묻는다.

"작가님을 숨 쉬게 하는 말은 무엇인가요?"

질문에 대한 답은 간단하다.

저를 숨 쉬게 하는 언어는 [사람]입니다!!!"

결국, 사람이 내 편이고

마침내, 사람과의 소통이 '숨'이다.

여기에서 소개하는 책들은 오디오 클립에서

엄선한 작품들이다. 이미 많은 구독자들에게

애정공세를 받고, 검증받은 힐링도서들이다.

특히, 기억에 남는 책은 나도 좋아하는

작가인 글배우 시인의 <걱정하지 마라>이다.

살아가는 데 필요한 기본적인 마음의 공장을
돌릴 힘이 없는 것이 우울증. 이런 사람들에게
'바꿔보자, 변해야 한다'라고 하거나 파이팅을
외치면 오히려 자괴감을 줄 수도 있습니다.

보이는 상처는 얼마나 아픈지 티가 나지만
마음의 상처는 알 수 없잖아요. 그 사람의
상태가 어떤지도 모르는 상황에서 자꾸만
'파이팅'을 외치며 변하라고 푸시하면 큰
부담과 압박인거죠. ...(p.133)