get worked up over

It wasn't anything to get worked up over.
그거 그렇게 화낼 일은 아니었어.

get worked up over: ~에 화를 내다

핵심 표현은 work up 인데요. 자체만으로 ~에 화내다 란 뜻이 있습니다.

work는 기본적으로 일하다잖아요. work out 은 운동하다 란 뜻이 있고요

여기에 up이 합쳐저서 뭔가 위로 끌어올리다 란 뜻이 됩니다. (감정을) 끌어올리다.- 화가 나다로 연결되죠. 그냥 화난 정도는 아니고 꽤 많이요. ^^

정리
Don't get worked up. 화내지 마.
Don't get worked up over it. 그 에 흥분하지 마.