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마음챙김 질문

나를 있는 그대로
사랑하지 않는 누구나 할 수 있는
불온한 생각

by 챗GPT

마음챙김 질문

- 나 자신을 있는 그대로 바라보지 않고
이루고 싶은 욕망을 이룬 다른 사람을 부러워하며
나를 있는 그대로 사랑하지 않는 모습은 없는지요?

- 다른 사람과 나를 비교하는 이유는 무엇일까요?

- 나는 내가 어떤 사람이길 바라나요?
내가 원하는 나는 누구인가요?

하루 3분 내 마음을 챙기는 시간이

나를 살립니다.

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