숟가락 들기 전
잠깐의 준비 운동
위아래 이빨을 가볍게 톡톡
잇몸을 깨우자
어느새 침이 고이네
혀끝으로잇몸 구석구석 문질러
요리보다 더 정성스러운
잇몸 운동
잠자던 미각을 깨워맛도 더 살아나지
침이 잘 나니소화도 쉬워지고
속까지 편안하여한 끼가몸이 되는 시간
대단한 비결보다 다정한 습관 하나 잇몸에서 시작하는 오늘의 식사 “잘 먹겠습니다”