FOMO 대신 JOMO

나만의 소비 철학 만들기

요즘 SNS를 보면 '플렉스(flex)' 게시물이 넘쳐나죠? "이런 가방도 있어야 하는 건가?", "저 카페도 가봐야 하나?" 하는 생각이 들면서 불안해지곤 해요. 

FOMO(Fear Of Missing Out), 즉 '뒤처지는 것에 대한 두려움'이 우리의 소비를 자극하고 있어요. 특히 인스타그램이나 틱톡에서 쏟아지는 '#플렉스', '#득템', '#언박싱' 같은 해시태그들은 우리의 지갑을 자극하는 강력한 트리거가 되고 있죠.

반면, JOMO(Joy Of Missing Out)는 FOMO의 반대 개념으로 자신의 가치관과 삶의 우선순위에 따라 독립적으로 살아가는 방식을 뜻해요. 불필요한 외부 자극이나 타인의 기대에서 벗어나 스트레스를 줄이고, 주말에 혼자 책을 읽거나 디지털 디톡스, 독서, 명상 등 내적 평화와 행복을 추구하는 것이 대표 사례예요.

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서울대 소비자학과의 2024년 연구에 따르면, MZ세대의 67%가 SNS에서 본 제품이나 경험을 따라 해본 적이 있다고 해요. 더 놀라운 건, 이런 소비의 82%가 실제로는 만족스럽지 않았다는 거예요. 소비심리학자들은 이런 “손민수”스러운 구매매를 '공허한 모방 소비'라고 부른답니다. 특히 20-30대 여성들의 경우, SNS 인플루언서의 영향을 받은 소비가 전체 지출의 35%를 차지한다는 충격적인 통계도 있어요.

유행처럼 번지는 '미니멀 라이프'도 다시 한번 생각해볼 필요가 있어요. 물건을 버리는 것에만 집중하다 보면, 정작 나에게 꼭 필요한 것까지 놓칠 수 있거든요. 

� 진정한 스마트 소비는 단순히 물건을 줄이는 게 아니라, 나에게 정말 필요하고 가치 있는 것을 선택하는 거예요. 한국소비자원의 조사를 보면, 자신만의 소비 원칙이 있는 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 소비 만족도가 45% 높았고, 불필요한 지출도 37% 적었다고 해요.

최근 현대경제연구원이 발표한 '포스트 코로나 시대의 소비 트렌드' 보고서는 더욱 흥미로운 결과를 보여줘요. SNS의 영향을 받은 소비는 대부분 3개월 안에 만족도가 급격히 떨어지는 반면, 자신의 가치관에 따른 소비는 1년 이상 높은 만족도를 유지한다고 해요. 특히 환경, 윤리, 건강과 같은 개인의 신념과 연결된 소비의 경우, 시간이 지날수록 만족도가 오히려 증가하는 경향을 보였죠.

실제로 많은 사람들이 찾는 '가성비' 좋은 소비도, 결국은 자신의 가치관에 따라 다르게 정의될 수 있어요. 누군가에게는 오래 쓸 수 있는 게 가성비일 수 있고, 다른 사람에게는 당장의 실용성이 가성비일 수 있죠. 중요한 건 내가 중요하게 생각하는 가치가 무엇인지 아는 거예요.

나만의 소비 철학을 세우는 건 생각보다 어렵지 않아요. 오늘 한 소비를 돌아보며 "이 소비가 정말 나를 위한 걸까?", "SNS에서 봤기 때문은 아닐까?", "이 물건이 내 삶에 어떤 가치를 더할까?" 같은 질문을 던져보세요. 이런 질문들이 모여 나만의 소비 철학이 되는 거예요.

예를 들어 "일주일에 한 번은 새로운 경험에 투자한다" 같은 원칙을 세워볼 수 있어요. 혹은 "환경을 생각해서 일회용품은 최소화한다", "월 수입의 60%만 쓰고 나머지는 무조건 저축한다" 같은 것들이죠. 중요한 건 이 원칙들이 타인이 아닌 나의 가치관에서 나와야 한다는 거예요.

LG경제연구원의 분석에 따르면, 소비 철학이 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 충동구매가 67% 적었고, 장기적인 재무 목표 달성률도 2.5배 높았다고 해요. 더 흥미로운 건 이들의 전반적인 삶의 만족도도 높았다는 점이에요.

무엇보다 중요한 건, 소비가 결국 우리의 행복을 위한 것이라는 점이에요. "남들이 다 하니까", "SNS에서 유행이니까" 같은 이유로 하는 소비는 잠시의 즐거움은 될 수 있어도, 오래가는 만족감을 주진 못해요. 

대신 "이게 정말 내게 필요한가?", "이 소비가 나의 어떤 가치를 실현하는가?"를 고민하면서 소비하세요. 

FOMO 대신 JOMO? 실천해 보면 어떨까요?