마음이 산란하거나 매너리즘에 빠지는 건

가슴 설레는 꿈이나 원대한 비전이 없기 때문이다.

해결해야 할 당면과제가 목전에 있는 사람은 그 문제를 해결하느라 여념이 없다. 오직 그 문제를 해결하는데 집중하고 있기 때문이다.

가슴에 설렘을 주는 꿈이 있는 사람도 꿈을 현실화하는 길을 모색하느라 여념이 없다. 어떻게든 그 꿈을 실현하고자 하는  동기가 있고 열정이 있기 때문이다.

원대한 목표나 비전이 있는 사람 또한 사소한 문제로 머리에 잡념을 끓이거나 매너리즘에 빠질 시간이 없다. 원대한 목표는 실현해 내기가 쉽지 않아서 다방면으로 늘 연구를 해야 하기 때문이다.

살면서 많은 잡념에 시달리는 사람은 적어도 절박한 당면과제는 없다는 거다. 동시에 원대한 비전이나 이루고 싶은 꿈도 없다는 말이다. 너무 소박하게 현실에 안주하고 살고 있는데 그것만으로는 에너지가 남으니까 잡념이 일어나는 거다. 원대한 비전도 있고, 설레는 꿈도 있지만 잡념이 많거나 마음이 가라앉는 사람은 그 비전이나 꿈이 자기 것이 아닐 수도 있고, 공짜를 바라거나 요행을 바라며 최선을 다하지 않기 때문이다. 최선은 다하지 않으면서 자꾸 결과만 바라며 쉬운 길을 찾으면 생각도 많아지고 우울해질 수밖에 없다.

세상에 공짜는 없다. 노력하지 않고 얻어지는 것은 아무것도 없다. 비전이나 꿈을 꾼다면 정신무장이 필요하다. 집착할 일은 아니지만 균형감각을 가지고 공들이는 노력이 필요한 거다.

먹고살만하면서 자꾸 마음이 가라앉는 건 꿈이나 비전이 없어서다. 남는 에너지가 갈 길을 잃은 상태인 거다. 그러니 좋은 벗을 두고, 좋은 선생님을 가까이하면서 성장하는 삶을 사는 것이 중요하다. 돈은 적당히 벌었는데 갈 길을 모르면 소비적인데 관심을 갖기 쉽다. 잘 생각해 보면 돈이 있으니까 비싼 물건을 사 모으고, 자신을 과시하는데 돈을 쓰는 듯 하지만 결국 마케팅의 노예가 되는 일이 될 수도 있다.

육체를 가진 삶은 어느 정도 힘듦을 감수해야 한다. 육체가 가진 한계 때문이다. 이왕 힘이 좀 든다면 앞으로 나아가고 성장하는 길을 찾아야 한다. 성장하는 사람에게는 잡념이 많지 않다. 생각을 하더라도 잡념에 시달리지 않는 거다. 매너리즘에 빠질 일은 더더욱 없다. 시간이 없으니까.

요가와 명상은 자기 길을 찾는데 도움을 준다. 밖으로 향하던 관심을 안으로 돌려 내면의 목소리에 귀 기울일 수 있기 때문이다.

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