온전하게 깨어있는 사람

명상하는 사람은

순간 순간 살아있고 깨어있어야 합니다.

몸이 살아있다고 살아있는 것이 아닙니다.

마음이 깨어있어야 하는 거죠.

마음이 깨어있어서

자기 마음에 어떤 풍경이 펼쳐지고 있는지

자기가 실제로 어떻게 살고 있는지를

매순간 알아차려야 하는 겁니다.

있는 행복은 깊이 음미하고

필요한 수고로움은 기꺼이 감수하는 사람

잘못이 인식되면 바루려는 노력을 멈추지 않고

욕심부리거나 집착하지는 않더라도

보다 나은 사람이 되는 일에는

직접 몸을 움직여 실천하는 사람 말입니다.

명상하는 사람은 그렇게 늘 온전히 깨어있는 사람이죠.

쉽지 않더라도 포기하지 않고 지속하는 힘

그것이 수행자를 수행자이게 하는 마음의 힘입니다.