그놈의 근육량
운동을 시작한 첫 해,
인바디 결과지를 받으면
항상 확인하는 순서는
체지방률,
복부비만율,
내장지방 레벨,
그리고 마지막으로 BMI.
말 그대로
다이어트의 진행상태.
—
하지만 운동 4년 차.
이제 내가 집착하는 숫자는 단 하나.
근육량.
—
인바디 측정 날.
헬스장 분위기는
흡사 수능 보는 교실이다.
다들 평소보다
괜히 더 말이 없고,
화장실을 들락날락한다.
사실 제일 긴장하는 사람은
트샘이다.
“공근육님.”
“…네.”
“체지방 10%, 근육량 22. 유지네요.”
잠깐의 정적.
공근육이 작게 웃는다.
회원들도 따라 웃고,
트샘은 더 크게 웃는다.
다행이다
오늘 PT는
평화.
—
“다음. 골디님.”
골디 언니가
결과지를 보자마자 입술을 떤다.
“… 나 어떡해.”
모두가 한마음으로 그녀에게 다가간다.
“한 달 넘게 식단 했는데…”
“왜 체지방은 늘고
근육은 줄어든 거야…”
누가 먼저랄 것 없이 그녀를 달랜다.
“언니 요즘 잠은 잘 자요? “
”스트레스받았나? “
“물 많이 마셨어요?”
“혹시… 변비는…”
갑자기
인생 상담에 장 트러블 상담.
이 질문들이
별 도움이 안 된다는 걸 알지만
그 숫자를 마주한 심정을 알기에
아픈 상처에 ‘호’라도 해주고 싶은 마음이다.
—
그때,
조용히 올라가는 한 사람.
이영백.
다이알 피티 전교 1등.
최근 다이어트에도 불구하고
3대 250을 치는
근육 엘리트.
지잉—
“드디어 체지방량 한 자릿수네요.”
“근육량은 2kg 늘어서… 27!”
와…
뉴스 속보.
이영백 근육량 또 증가.
누군가는 고개를 숙이고,
누군가는 뚫어지게 쳐다보고,
나는… 몰래 내 어깨를 짠다.
눈바디라도 …
—
“언니도 잘 나왔어요?”
“…어, 나?”
“체지방은 좀 떨어졌어.”
“근육은요?”
“…22 그대로야.”
공기 중에 숫자들이 떠다닌다.
22
22
22
22
22
영백이 조용히 웃는다.
위로도 비웃음도 아닌
그냥
알고 있었다는 듯한 미소
그녀의 이마에 27이라고 쓰여있는 것만 같다.
—
운동이 끝나고
영백은 남아서
또다시 하체 운동을 한다기에
공근육과
닭가슴살 도시락을 들고
공원 벤치에 앉았다.
벚꽃이 떨어지고,
비둘기가 다가온다.
쟤네 왠지
우리랑 비슷한 표정인데.
너네는 우리가 부럽니?
우리는 영백이가 부럽다…
—
“영백이 봤어요?”
“스쿼트 100 들던데요?”
“맨몸 풀업도 하더라고요…”
“근육량 27이라니…”
“난 0.1 올리기가 이렇게 힘든데
그새 2킬로가 늘었다니…”
“부럽다…”
“부럽다…”
—
닭가슴살을 한 입 베어 물었다.
퍽퍽하다.
첫 입은
부러움의 맛.
근육량 27.
27
27
“와…” 했던 그 감탄이
닭가슴살 결 사이에 껴 있다.
오늘따라 닭가슴살이 더 질기다.
—-
브로콜리를 집는다.
씹자마자
은은하게 올라오는
질투의 맛.
“왜 쟤는 근육이 자꾸 늘지?”
라는 생각이
풀 향처럼 퍼진다.
건강한 척하는 맛인데
속은 꽤 씁쓸하다.
—
밥을 한 숟갈 뜬다.
투지의 맛.
밋밋할 줄 알았는데
씹을수록 단맛이 올라온다.
“그래, 계속해보는 거야. “
배가 차오르고.
다시 닭가슴살.
아까보다 덜 퍽퍽하다.
이건
열정의 맛.
어떻게든 넘겨보려는
그 마음.
—
뚜껑을 덮다가
손을 멈춘다.
—
잠깐,
왜 우리는
우리 얘기는 안 하고
남 얘기만 하고 있는 거지?
왜 운동을
관찰일기로 바꾼 거지?
—
인바디 종이를 다시 펼쳤다.
누군가랑 비교하는 표가 아니라
어제의 나,
지난주의 나,
처음 시작했던 나.
그 수많은 내가 그려온
점과 선이 그려낸
성실한 곡선의 그래프.
—
그래,
나는 영백이가 아니다.
아마 앞으로도
안 될 확률이 높다.
하지만,
예전의 나와 비교하면
언제나 위너.
—
22.
그건
초라한 숫자가 아니라
내가 겨우겨우
여기까지 끌고 온
어마어마한 결과다.
운동을 하지 않았더라면,
식단을 챙겨 먹지 않았더라면,
그땐 정말 무서운 숫자를
받아 들었을지 모를 일이다.
병동에서 수액을 맞으며
전혀 다른 내용의 글을
쓰고 있을지 모를 일이다.
—
인바디 결과지를 접었다.
이번엔
구기지 않고
고이 접어 가방에 넣는다.
“우리 그냥… 더 하자.”
“뭐를요?”
“… 운동도 더 하고,
고기도 더 먹고.”
—
그 말이
오늘 제일 멋있었다.
그리고
제일 현실적이었다.
—
사실 우리는 이미 알고 있다.
남을 쳐다본다고
내 몸이 바뀌진 않는다는 걸.
바뀌는 건
다시
운동하러 가는 사람이라는 걸.
—
다음 날,
다시 헬스장에 갔다.
영백이 이미 와 있었다.
당연하다.
이제 놀랍지도 않다.
—
조용히 바벨 앞에 섰다.
그리고 생각했다.
—
부럽냐?
응, 부럽다.
—
그러면?
—
하나, 하나부터 하자.
지금까지 그래왔던 것처럼.
그냥 나처럼.
시선은 언제나 나에게로
내 소중한 근육 22kg의 힘으로.