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닭가슴살 닭개장
얼큰한 국물이 당길 때 가볍게 먹을 수 있는 닭개장 -5kg 감량에 성공했다. 이사 온 후 급격히 불어난 5kg을 감량하는데 3개월이 걸렸다. 거의 포기 직전까지 갔었는데 그저 묵묵히 돌을 맞으며 걷는 것처럼 다시 일어나고 또다시 일어나니 성공했다. 축하한다 나 자신. 고생했어. 목표체중은 아직 한참 남았고 감량성공한 체중을 유지하는데도 노력과 관리가 필요하다. 성공에 들떠 끈이 풀려 디저트와 아이스크
댓글 0 7시간전 by 밝은얼굴

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