1 : 누군가를 처음 만났을 때, 상대방과 가까워지기전에 서로 꼭 알아야 하는 것이 있다면 어떤것들이 있을까요? 2분 정도의 시간을 드리겠습니다. 빠르게, 10가지 정도 써보시기 바랍니다.
2 : 그사람에게 나를 소개한다면, 어떤 부분에 대한 이야기를 할 때 가장 기분이 좋을까요? 그 이유는 무엇인가요? 생각을 너무 많이 하지 않은 상태에서 적는 것이 좋습니다. 5분의 시간동안 빠르게 써내려가 보겠습니다.
3 : 반대로 내가 처음 만난 사람에게 가장 드러내고 싶지 않은 부분은 무엇인가요? 그 이유는 무엇인가요?
4 : 나의 얼굴, 나의 손끝과 발끝, 머릿결, 나의 모습들을 찬찬히 떠올려보세요. 거울을 들고 보거나 전신사진을 찍어 관찰해도 좋습니다. 나를 위해 가장 고생했다고 생각하는 신체부위가 있나요? 나에게 긍정의 위로와 확언이 깃든 글을 써보세요. 편지형식도 좋아요.
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