3P 바인더 다이어리로 성장 함께해요

지난 몇 년간, 시간 관리는 제 삶의 가장 큰 숙제였습니다. 

계획은 세우지만 지키지 못하거나, 하루가 끝나면 성취감보다는 

미완료 리스트가 남는 현실에 좌절하곤 했죠. 

그러던 중 우연히 알게 된 5년 전 3P 바인더 다이어리는 

제게 단순한 도구가 아닌 삶을 재정비하는 계기가 되어주었습니다. 

이 글에서는 3P 바인더를 사용해 시간 관리를 어떻게 실천하고, 

그것이 제 삶에 어떤 변화를 가져왔는지 나눠보려 합니다.


3P 바인더란 무엇인가?


3P 바인더 다이어리는 **Plan(계획), Practice(실행), Progress(성장)**이라는 

세 가지 핵심 요소를 기반으로 한 시간 관리 시스템입니다. 

기존의 날짜가 정해진 플래너와는 달리, 자신만의 구조로 내용을 구성할 수 있다는 점이 매력적이었습니다. 저는 주로 하루 단위로 계획을 세우고, 

그날의 우선순위와 세부 활동을 기록한 뒤, 

저녁에는 이를 돌아보며 반성하고 

다음 날의 계획을 준비했습니다.


나만의 하루 루틴 만들기

3P 바인더를 도입한 후, 

저는 **‘이루고 싶은 것’**을 중심으로 하루를 설계하기 시작했습니다.

아침: 하루의 방향 설정하기
매일 아침, 바인더의 첫 페이지에 당일의 목표를 적습니다. 

"글 한 편 완성하기", "딸과 수학 문제 풀기" 같은 구체적인 목표를 설정합니다.

이 과정에서 가장 중요한 것은 목표를 욕심내지 않는 것입니다. 

달성 가능한 분량과 현실적인 시간을 배분하며 작은 성취감을 누리는 것이 중요하죠.


낮: 계획을 실행하며 체크하기
오전과 오후에는 각각 작업 시간과 휴식 시간을 명확히 나눕니다. 

3P 바인더의 체크리스트 섹션을 활용해 완료한 작업에 표시를 하며 

진행 상황을 시각적으로 확인합니다. 

가끔은 예상보다 시간이 초과되거나 계획대로 되지 않는 일이 있지만, 

그때마다 다이어리 옆 여백에 메모하며 유연하게 수정하는 법을 배웠습니다.


저녁: 하루 돌아보기
하루가 끝난 뒤 바인더를 펼쳐 스스로에게 묻습니다.

오늘 계획을 얼마나 달성했는가?
무엇이 잘됐고, 무엇이 부족했는가?
내일은 무엇을 개선해야 할까?
이런 질문을 통해 하루를 돌아보는 

시간은 제 성장의 밑거름이 되었습니다.


3P 바인더가 가져온 변화

3P 바인더를 통해 얻게 된 가장 큰 변화는 

시간에 대한 주도권을 되찾은 것입니다. 

예전에는 하루가 저를 이끌어갔다면, 

이제는 제가 하루를 설계하고 이끌어나간다는 느낌이 들죠.

1. 성취감
하루의 작은 목표라도 완수하고 체크할 때마다 느끼는 성취감은 그 무엇과도 바꿀 수 없습니다. 이것이 쌓이면서 더 큰 도전을 할 용기가 생겼습니다.


2. 자기반성의 습관
매일 저녁, 바인더에 기록된 내용을 바탕으로 스스로를 객관적으로 평가하게 되었습니다. 이를 통해 실수나 부족함을 긍정적으로 바라보며 더 나은 방향을 찾을 수 있었습니다.


3. 가치 있는 시간 만들기
3P 바인더를 쓰며 가장 인상 깊었던 점은, 시간을 어떻게 쓰는지가 곧 내 삶의 방향을 결정한다는 사실을 깨달았다는 것입니다. 이제는 단순히 시간을 때우는 활동이 아니라, 의미 있고 성장으로 연결되는 시간에 집중하게 되었습니다.


4. 여러분도 시작할 수 있습니다

3P 바인더 다이어리 쓰기는 특별한 기술이 필요하지 않습니다. 

하루를 설계하고, 실행하며, 돌아보는 과정을 꾸준히 반복하다 보면 

누구나 자신의 삶에서 작은 변화를 만들어낼 수 있습니다.

혹시 지금 시간 관리에 어려움을 느끼고 있다면, 

작은 노트 한 권과 펜으로 오늘 하루의 목표를 적어보세요. 

그것이 3P 바인더 다이어리의 첫걸음이 될 수 있습니다. 

저처럼 작은 성취를 통해 더 나은 내일로 이어지는 하루를 경험하시길 바랍니다.

시간은 한정적이지만, 그 시간을 어떻게 사용하는가는 우리에게 달려 있습니다. 

3P 바인더는 단순한 기록 도구를 넘어, 자신의 삶을 디자인하는 과정을 선물해 주었습니다. 

오늘도 저는 바인더를 펼쳐 하루를 시작합니다. 내일의 저는 오늘보다 조금 더 나아져 있을 겁니다.

바인더를 함께 쓰시며 성장하실 분들은 함께해요~!