균형잡힌 삶
Balanced and Fulfilling Life
Balanced and Fulfilling Life
우리는 행복을 꿈꾼다. 즉, 잘 사는 것을 꿈꾼다.
스스로가 어떨 때 행복한 지 잘 알아야 하는데,
이는 이미지트레이닝을 통해서 미래의 나를 생생히 꿈꿔보면
어떤 내가 진정 행복한 것인 지 금방 알 수 있다.
내가 생각하는 균형 있는 삶은
건강 / 일 / 정서 / 물질 / 영향력 / 영성이다.
-건강은 기본이고 이를 넘어 젊고 완벽한 몸매를 소유하고 있는 나 (정)
-일하면 일 할수록 나의 능력의 발전이 도움이 되는 기쁨과 활력이 넘치는 삶 (기)
-심적으로 사랑이 가득하고 기쁘고 충만하여 가족과 다른이들에게 도움이 되는 나 (신)
-물질적으로 풍요롭고 내 잔이 넘치기에 기부와 봉사가 일상이 된 나 (정)
-밝고 맑고 찬란한 긍정적인 기운으로 영향력 있는 인플룬서의 나 (기)
-영적으로 충만하여 늘 하나님의 임재속 천국의 삶 (신)
균형잡힌 삶에 대한 의견은 다양하다.
잘 살기 위해서는 건강, 주택, 봉사, 기부, 여행, 자녀, 차, 현금.... 등 필요한 것이 매우 많다.
이러한 필요한 것을 얻기 위해 배우자 치트키를 찾기도 한다.
한창 유행했던 육각형 남자에 대한 기준 또한 그렇다.
배우자를 통해서 잘 사는 삶을 꿈꾸기도 한다.
우리는 무의식적으로 이러한 나의 기준과 행복이 셋팅되어 있다.
여기에 더하여 어떤 것을 진정 원하고 희망하는 지 직접 적어보고 그려보며
감정이입까지 한 생생한 이미지트레이닝은 그 꿈을 앞당기게 해준다.
군형잡힌 완벽한 삶을 현실로 만들자.
그 현실을 위한 구체적인 계획 아래, 오늘의 실행이 있다면
꿈은 단순히 꿈으로 끝나지 않고 현실이 된다.
구체적인 계획을 위해서는 계획표가 있어야 한다.
스스로의 행복에 대한 계획은 누군가가 대신 짜주는 것이 아니다.
오직 나만이 청사진을 그리고 짤 수 있으며
오직 나만이 실행하고 그 꿈을 이룰 수 있다.
당신이 생각하는 균형잡힌 삶은 어떠한 삶인가?
그 질문에 대답하여 댓글을 다는 것만으로도 당신의 삶을 되돌아보며 어떠한 방향으로 살아야 하는 지 구체성을 띄고 현실로 그 꿈을 끌어올 수 있다. 짧게 예를 들어 건강, 일, 정서, 물질, 영향력, 영성 이렇게 말이다.
그리고 나서 스스로 균형잡힌 삶에 있어 구체적 실행을 적고 또 그러한 하루를 살아 보는 것이다.
건강 : 매일 1시간 운동, 식단 조절
일 : 부족한 부분을 채워가며 집중도를 높임
정서 : 사랑하는 이들과 더 공감, 소통, 칭찬, 사랑표현 꼭 하기
물질 : 원하는 차를 구매하기 위한 구체적 실행
영향력 : 매일 글과 재밌는 영상 나눔의 생활화
영성 : 묵상과, 기도와, 구도와 전도
당신의 균형잡힌 삶을 마음을 다해 응원한다. 당신은 할 수 있다!
We dream of happiness, which is to say, we dream of a good life. You have to know well what makes you happy. If you vividly dream about your future self through image training, You can quickly figure out what kind of person you are that is truly happy.
The balanced life I envision consists of
Health / Work / Emotion / Material / Influence / Spirituality.
-Beyond basic health, I own a young and perfect body. (정)
-A life full of joy and vitality where my abilities develop as I work. (기)
-A life full of love, joy, and fulfillment, being helpful to my family and others. (신)
-A life rich in material things, where my cup overflows and donation and volunteering are a part of my daily life. (정)
-I become an influential person with a bright, clear, and radiant positive energy. (기)
-A heavenly life full of God's presence, with a spiritual fullness. (신)
There are diverse opinions on what a balanced life is.
To live a good life, there are many things you need: health, a house, volunteering, donations, travel, children, a car, cash, and so on. To obtain these necessary things, some people even seek a partner who can be a 'cheat code.' The criteria for the 'six-sided man' that was once popular is also an example of this. Some people dream of a good life through their spouse.
Unconsciously, these standards and concepts of happiness are set within us. Additionally, vividly writing down and drawing what you truly want and hope for, and even emotionally empathizing with it through image training, brings that dream closer. Let's make a perfectly balanced life a reality. If there is a specific plan for that reality, and daily actions are taken, A dream doesn't just remain a dream; it becomes a reality.
A specific plan requires a schedule. No one can make a plan for your happiness for you. Only you can draw up the blueprint and plan. Only you can execute it and achieve that dream. What kind of balanced life do you envision? Just by answering that question in a comment, you can look back on your life, give your dreams a specific direction, and pull them into reality. For example, you can write about health, work, emotion, material, influence, and spirituality.
Then, write down specific actions for your balanced life and live out that kind of day.
Health: Exercise for one hour every day, adjust your diet. Work: Fill in what's lacking and increase your focus. Emotion: Empathize, communicate, praise, and express love more to loved ones. Material: Specific actions to buy the car you want. Influence: Make it a habit to share articles and fun videos daily. Spirituality: Meditation, prayer, seeking God, and evangelism.
I wholeheartedly support you in your balanced life. You can do it!
