ADHD와 수면장애

정신건강의학과 전문의가 간추린 최근 ADHD 늬우스

최근 미국 아동 및 청소년 정신의학 연구회 학술지에 발표된 연구 결과에 따르면 어린 시절의 수면 장애는  미래에  ADHD 증상이 증가될 수 있음을 예측한다고 합니다. 따라서 반대로 ADHD가 있는 아동에서 청소년기에 수면 문제가 발생할 가능성이 높다는 기존의 연구 결과도 있습니다.

언급한 일련의 결과들은 소아 청소년기부터 만성적인 수면 문제를 겪고 있을 경우 단순히 생활 습관의 문제나 불면증으로 볼 것이 아니라, 어린 시절부터 초기 성인기에 이르기까지 ADHD 진단 가능성에 대해 추적 관찰이 필요하다는 것을 뒷받침합니다.

실제 제 진료 경험상으로도 ADHD로 치료받는 분들은 불규칙적인 생활패턴이나 밤이 되면 더 많아지는 생각들로 인해 불면을 겪는 분들이 많습니다. 그런데 수면이 고르지 않은 상태에서 치료제 효과를 제대로 보기 어렵기에 수면 문제를 중재하는 것은 치료 면에서도 매우 중요합니다.