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by 반성문 Dec 12. 2022

인생 2막을 위해 가장 필요한 자격증은 무엇일까?

인생 2막을 위해 가장 필요한 자격은 당연히 건강이다.

당신도 알고 나도아는 당연한 말이지만 사실 '건강'을 소유한 사람은 얼마 되지 않는다.


당신에게 큰 병이 없다 할지라도 고혈압 혹은 당뇨가 있을 가능성이 높고 배가 나오고 체지방률이 높을 수 있다.


우리는 '건강'이 가장 중요하다고 말하면서도 이것을 가지고 있지도 못하고 가지려고 노력도 하지 않는다.


우리는 퇴직 후 여생의 경제생활 등 노후를 걱정한다. 그래서 자격증을 따거나 무엇인가를  열심히 배운다. 하지만 퇴직 후 재취업을 위해, 안정적인 삶을 위해 가장 필요한 '건강'은 돌보지 않는다.


'건강'은 사랑이다. 나를 사랑하는 사람에게 있어서 나의 건강은 그 무엇보다도 중요다.

'건강'은 노후준비다. 행복한 노후를 위해서도 건강은 중요하다. 심지어 그 좋은 '돈'보다도 중요하다.


담배를 피우고 있는가? 끊어라.

체지방률이 높은가? 나쁜 음식을 줄이고 운동해라.

물론 하기 싫다. 맛있는 게 먹고 싶다. 오늘 저녁에도 맛있는 요리에 술 한잔 하고 싶다. 운동도 하기 싫다. 달리기와 웨이트 트레이닝은 지긋지긋하다. 하지만 해야 한다. '건강'이 노후 준비이고, 사랑하는 사람들에 대한 나에 책임이기 때문이다.


인간의 수명은 하늘이 정하지만, 정해진 수명 안에서 건강하게 살 수 있는 것은 인간의 노력으로 충분히 가능하다. 어쩌면 그 노력으로 인해 하늘이 정해주신 수명도 연장될 수 있다.


하나만 기억 하자. 가장 확실하고 꼭 필요한 노후 준비는 '건강'이다.

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