소음에서 벗어난 삶

영화 ‘F1 더 무비’에서 베테랑 레이서 소니 헤이즈는 이렇게 말한다.
“SNS 그런 거, 다 소음이야.”

수많은 정보가 쏟아지는 SNS를 보다 지칠 때면,
이 대사가 유난히 또렷하게 다가온다.

인터넷은 우리 삶에서 떼려야 뗄 수 없는 도구가 되었고,
SNS는 그 속도를 더욱 가속시켰다.
하지만 내가 원하지 않는 정보까지
무작위로 쏟아지는 화면 앞에서
나는 종종 정신적인 체력이 바닥나고 있음을 느낀다.

예전에는 인스타그램을 자주 봤다.
누군가의 피드를 넘기며 세상의 트렌드를 읽었고,
다른 사람들의 일상을 보며
나 자신을 비교하기도 했다.

지금은 그런 행동이 더 이상 즐겁지 않다.
남들이 어떤 삶을 살든,
그게 내가 잘 사는 것과는 아무런 상관이 없다는 것.
이제는 그걸 안다.

나 하나 건사하기도 벅찬 하루하루 속에서
더 이상 타인의 정보에 휘둘리고 싶지 않다.
예전에는 SNS에 끌려다녔지만,
지금은 내가 멈추는 법을 안다.

소음을 걷어내고 나니,
머릿속이 한결 조용해졌다.

그리고 그 조용함 속에서, 나는 내가 원하는 삶의 방향을
조금씩, 천천히 그려가고 있다.