자존감이 높아지면 생기는 일

시간 소중하게 여기기,  타인 도와주기, 환경변화 대처하기!

  

출처 https://scienceoflove.co.kr

  우리가 살아가면서 가장 중요한 것은 무엇인가? 그것은 바로 자존감이라고 생각한다. 우리에게 주어진 가장 중요한 당면과제는 자존감을 높이는 일이라고 할 수 있다. 만약 우리의 자존감을 최고로 높일 수 있다면 우리는 무슨 일이든지 할 수 있을 것이다. 왜냐하면 사회적 성공을 한 사람들이 걸어간 길을 그대로 따라가면 되기 때문이다.

  이렇게 중요한 자존감을 그러면 어떻게 높일 수 있을까? 거꾸로 다시  말하자면 심리학의 기적질문처럼 만약 어떤 상태가 되면 자존감이 높은 삶을 살 수 있는 걸까로 생각해 보기로 한다.  그것은 세 가지의 상태의 실현이라고 생각한다. 첫째는 시간 중요시 하기, 남을 도와주기, 환경변화에 민감하지 않고 적절하게 대처하기라고 생각한다. 그러면 자존감을 높이기 위하여, 자존감을 높이기 위해 차례대로 자존감이 높아진 상태를 하나하나 살펴보기로 한다.

  첫째, 자존감이 높은 사람은 시간을 중요하시 한다. 자존감이 높은 사람은 절대로 시간을 낭비하지 않는다. 우리 인생은 한 번뿐이고 다시 돌아오지 않는다는 사실을 누구보다도 잘 알고 있기 때문이다. 누구나 한 번밖에 살 수 없는 소중한 시간을 자존감이 높은 사람은 소중하고도 신중하게 사용한다는 것은 누구나 아는 명백한 사실이다. 나도 시간을 아끼고 싶다.

  둘째, 남에게 도움을 받기보다는 남에게 도움을  준다. 자존감이 높은 사람들은 절대로 남에게 도움을 받지 않는다. 공짜로 얻는 것도 싫어한다. 남들에게 항상 베풀려고 한다. 우리의 불합리한 사회구조를 변화시켜가려고 한다. 하다못해 봉사활동을 하려고 노력하는 사람들이라고 할 수 있다. 남도 봉사활동을 하고 싶다.

  셋째, 환경의 변화에 민감하게 변하지 않고 소신 있게 대처한다. 자존감이 높은 사람은 남의 말에 좌지 우지 되지 않는다.  절대로 일희일비하지 않는다. 환경변화에 의한 자극이나 남들의 말에 의한 전혀 스트레스를 받지 않고 의연하게 대처한다. 다시 말해  자존감이 높은 사람은 적응력이 뛰어나고 문제해결력이 높은 사람이라고 할 수 있다. 나도 적응을 잘하고 문제해결력이 높은 사람이 되고 싶다!

  누구나 한번 왔다 가는 인생에 있어서  나도 소중한 시간을 아끼고 누군가를 도우며 환경에 적절하는 대처하는 자존감이 높은 멋진 사람이 되고 싶다.