감정의 변화가 있는 시점을 글쓰기 기회로 삼기로 했다. 그래서 시답잖은 기록 브런치북을 오픈했고 그러자마자 곧바로 좋은 때가 왔다.
최근에는 감정을 다루어 해결하는 속도가 빨라져 귀한 순간이기도 하다. 어찌 보면 모든 사람들이 조금만 시간을 보내면 사라질 수 있는 감정에 집중하지 않게 되는 것도 당연한 일이다.
이번 감정은 가슴 한가운데가 싸르르하게 타오르는 느낌이었는데 종종 이 상태는 사회관계 내지는 평가와 연관되어 발생한다.
거절당한 느낌. 바보가 된 느낌. 나를 무능력하게 여길 것 같단 생각. 무시할 것 같은 기분.
그 감정과 생각뭉치가 덮쳐든다.
그 마음의 한가운데에 있을 때 글을 적기 시작했지만, 어디 시간이란 게 기다려 주던가.
순식간에 능숙하게 감정을 처리한 나는 다시 평소로 돌아왔다.
생각은 사실이 아니다,라고 새기며 썼던 지난번 글도 나름 도움이 되었다. 자꾸만 생각 안에 갇혀서 맴돌던 고리에서 벗어날 수 있는 문이 되었다. 나 지금 생각을 사실이라고 생각하고 있나?
글쓰기를 시작한 순간은 분명 큰 도움이 되었다. 불쾌한 감정을 감지하고 나면 자연스레 다른 생각으로 주의를 돌려 회피하거나 인정하지 않으려 하는데 그러고 나면 감정은 완전연소되지 않고 불순물이 남는다. 글쓰기는 그 회피를 막아 감정을 바로 보게 한다.
오늘의 아쉬움은 그 감정에 머물 때에 좀 더 글을 쓰지 못했다는 것이다.
이런 마음으로 다음 불편한 감정을 마주하려 한다면 고단한 그 감정도 또 다른 삶의 묘미가 될지도 모르겠다.
기쁨을 반가이 맞이하고 괴로움도 어떤 기회로 읽는다면, 세상에 별로 두려울 일이 없을지도 모르겠다.