결정

줄여보기

일론머스크는 7시에 일어나서 이메일을 체크하고 뇌를 깨우기 위해 커피 한잔을 마십니다. 그리고 90초 이내로 뇌를 깨웁니다.

워랜 버핏은 아침 식사 후 신문을 읽으며, 아침식사와 점심은 주로 맥도날드를 먹는다고 합니다. 컴퓨터는 사용하지 않고 긴 회의도 하지 않습니다. 충분한 휴식을 취합니다.

성공한 사람들이 똑같은 옷을 입고 똑같은 아침식사를 하며 루틴으로 하루를 시작하는 이유는 결정을 줄이기 위함이라는 것은 알고 있을 것입니다. 정말 중요한 일에 집중하기 위한 좋은 방법이라고 합니다.

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같은 시간(새벽 3시 30분)에 일어나고

같은 음식(계란두 개, 사과)을 먹고

같은 옷(검은색 티와 바지)을 입고

하루 루틴을 지키면 살아본 후기

나에게 집중하게 됩니다.

일이 잘 풀립니다.

불필요한 에너지소비가 드라마틱하게 줄어듭니다.

이전으로 다시 돌아가고 싶지 않습니다.

인생에서 가장 잘한 일이라고 생각합니다.