일론머스크의 자기객관화

차분하고 정상적인 친구

혹시 저때문에 감정이 상한 사람이 있다면, 그저 이렇게 말하고 싶군요. 저는 전기차를 재창조했고, 지금은 사람들을 로켓에 태워 화성으로 보내려 하고 있습니다. 그런 제가 차분하고 정상적인 친구일 것이라고 생각하셨나요? - 일론머스크 -

일론머스크는 끊임없는 자기객관화를 통해 성공을 이뤘다. 자신을 외부의 시각으로 바라보며 항상 배우고 발전시키고, 자신이 모르는 것을 인정하며 전문가의 조언을 받아드이는 능력이 탁월하다.

자기객관화란;

자기객관화는 자신의 감정, 행동, 생각 등을 제 3자의 시각에서 객관적으로 바라보는 능력을 의미한다. 이는 자기성찰과 비슷하지만, 주관적 감정에서 벗어나 보다 중립적이고 사실적인 관점에서 자신을 분석하는 과정에 더 초점을 둡니다.

자기객관화를 실천하는 방법

1. 글쓰기

2. 명상

3. 제3자의 시각으로 생각해보기

4. 심리상담이나 코칭

자기객관화의 중요성

1. 문제 해결 능력 향상

2. 자기 성장

3. 대인관계 개선

4. 감정조절

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사람은 모두 자기긍정성을 가지고 있습니다. 흔히 말하는 근거없는 자신감을 버리고 자기객관화 연습으로 인간관계부터 성공까지 가까이 가보면 좋겠습니다.