5. 나 자신과의 약속

'스스로'라는 말의 힘은 크다.

1. 세상에서 가장 강한 사람은 나 자신을 이기는 사람, 한자로 '자승최강' (自勝最强·자신을 이기는 자가 가장 강하다)입니다. 피타고라스도 가장 위대한 자산은 바로 '자기 통제'라고 했습니다.

2. '스스로'라는 말을 생각하면 능동, 적극, 행복, 즐거움, 자연스러움등 긍정적인 생각과 행동이 떠오릅니다. 무엇이든 남이 시켜서가 아니라 스스로 한번 해 봅시다. 자기를 가장 성장시킬 수 있는 사람은 '자신'입니다.

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3. 남이 나를 믿어 주기 전에 나를 먼저 믿어 보세요. 당신이 이를 악물고 버틴 적도, 목표를 설정하고 치열하게 산적도, 돌아보면 굴곡의 연속이었어도... 나를 믿으며 지금까지 버틴 거잖아요. 세상에서 가장 믿을 수 있는 사람은 오로지 당신, 당신 스스로입니다.

4. 오늘 저녁 기도시간에 스스로에게 이런 질문을 던져봅니다. "오늘 하루 열심히 살았냐?" 이 질문을 한 이유는 최선을 다하는 과정 속에서 평온한 맘을 얻을 수 있으며, 또한 이 질문 속에 자유로울 수 있다면, 저 자신에게 부끄럽지 않은 하루를 보냈다는 위로를 얻을 수 있기 때문입니다. 자신을 잃어버리기 전에 스스로에게 자주 질문을 던져 보는 건은 어떤가요? 어떤 질문이라도 좋습니다. 질문을 통해 내면의 나를 깊숙한 곳까지 들여다볼 수 있습니다.