“타인보다, 나에게 더 귀 기울이기”
주말 오전, 오랜만에 알람 없이 눈을 떴다.
작은 창문 아래로 햇살이 조용히 스며들었다.
차를 우리고, 좋아하는 음악을 틀었다.
그제야 내가 살아 있다는 기분이 들었다.
언제부턴가
사람들 사이에서 웃음은 줄고,
끄덕임만 늘었다.
내 진짜 마음은 점점 뒤로 밀려났다.
그런 나를 살린 건
다름 아닌 ‘혼자 있는 시간’이었다.
아무 말도 하지 않아도 되고,
누구의 눈치도 보지 않아도 되는 시간.
그 안에서 나는 조금씩 회복되었다.
고요한 시간이 처음엔 불안했지만,
이제는 안다.
그 시간이 내 안을 정리해 주고,
다시 세상으로 나설 힘이 된다는 걸.
이젠 가만히 있는 나도 괜찮다.
아니, 그때보다 오히려 더 나답다.
조용한 마음을 품은 채,
다시 사람들 사이로 나아간다.
이제는 모든 눈빛을 다 받아들이려 애쓰지 않는다.
나의 숨결에 먼저 귀 기울이는 법을,
조금씩 배우고 있으니까.