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브런치북 행복이 여기에 있었네 07화

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계정을 잊어버리셨나요?

by 동그라미 원 Dec 09. 2023

관계의 첫마디는 행복의 마중물

새로운 관계의 첫마디는 행복의 마중물

미국 다트머스대학 심리와 뇌 과학의 왈렌 (Paul J Whalen) 교수의 연구에 따르면 인상 판단에는 뇌의 편도체가 빠른 시간에 인상 형성 역할을 하는데, 편도체가 눈매로써 첫인상을 판단하는 데 걸리는 시간은 17/1000초라고 한다.

우리의 두뇌는 짧은 시간에 본능적으로 상대방에 대한 호감이나 신뢰를 판단하게 된다는 것이다.

대부분 얼굴, 외모, 인상 등으로 판단하게 되는 첫인상은 실제 사람을 평가하고 판단하기에는 오류가 많다.

우리가 누군가를 알아가다 보면 그 사람의 첫인상과는 다른 경우가 얼마나 많은가?

눈으로 보고 인식하는 첫인상 이상으로 누군가와 나누는 첫마디가 중요하다.

외모로 받은 첫인상은 대화로 얼마든지 뒤집을 수 있지만, 외모의 첫인상이 좋았다 하더라도 말 한마디가 엇나가면 돌이킬 수 없다.

최근에는 묻지 마 범죄가 늘어나면서 심지어 살인으로까지 이어지는 경우들도 있다.

층간 소음이나 주차 시비가 폭력이나 살인으로까지 이어지는 경우도 있는데 이런 돌이킬 수 없는 결과도 부정적이고 감정적인 첫마디가 발단이 되기도 한다.

우리가 누군가를 만날 때 화가 나거나 기분이 나쁜 경우가 있다.

상대방이 잘못하고 실수를 한 경우라고 하더라도 나의 부정적인 기분을 말로 표현하고 나면 다툼이나 갈등으로 번지기 쉽고, 결국 그 사람과 관계도 어려워지기 쉽다.

하지만 그런 상황에서도 나에게서 나가는 첫마디가 부드러운 표정과 목소리로 “괜찮아요”, “죄송해요.”, “감사해요.”라고 한다면 첫인상뿐 아니라, 나중에 관계로 좋아질 가능성이 많다.

그런데 이런 말이 어떤 상황에서도 자연스럽게 나가는 것은 단순히 대화의 스킬의 문제가 아니다.

마음에 감사와 만족함의 여유가 있는 사람은 쉽게 화를 내거나 부정적인 말로 첫마디를 시작하지 않는다.

달리 말하면 열등감과 화가 가득하여 마음에 여유가 없으면 결국 첫마디도 긍정적인 말이 나가기 힘들다.

그 이후에 관계에서도 긍정적인 반응이 나오기 어렵고, 결국 좋은 관계로 이어지기 어려울 것이다.

〈반드시 해낼 거라는 믿음〉의 저자는 이렇게 말한다.

성공한 사람 대부분은 ‘반응’이 아닌 ‘대응’을 한다.

반응과 대응의 차이는 다음과 같다. 우선 상황에 따라 반응하게 되면 부정적인 기분에 의해 어리석은 행동을 하게 되고, 부정적인 결과를 초래한다. 그리하여 상황에 종속되는 수동적인 삶을 살게 된다. 반면, 상황에 대응하면 긍정적인 기분으로 바람직한 행동을 하게 된다. 당연히 결과도 긍정적이다. 이는 누가 봐도 상황을 활용하는 능동적인 삶으로 비친다.

대단히 통찰력 있는 말이고, 매우 동의가 되는 말이다.

첫마디부터 긍정적이고 상대방을 진심으로 존중하는 말을 하는 사람은 그 마음에 긍정적인 마음이 있고, 평소에도 사람들에 대해 업신여기거나 함부로 하지 않는 마음이 있을 것이다.

평소에 그런 긍정적이고 마음에 여유를 가지고 사람들을 존중하는 마음을 가진 사람이 결국 행복한 사람이다.

행복을 누리는 사람은 언제나 행복할만한 상황이어서가 아니라, 생각과 말로 상황을 바꾸는 사람이다.

힘들고 불행하다고 느낄 수 있는 상황에서도 그 안에서 넘치는 긍정적이고 다른 사람을 존중하는 태도로 생각하고 말하기 시작할 때 상황을 변화시키고, 그 상황을 통해서도 성장하고 열매를 맺어 새로운 만족과 기쁨의 이유를 찾아내고 누리는 사람이다.

마중물은 '마중 나가는 물'이라는 의미의 순우리말로 펌프로 식수를 끌어올릴 때 수압이 떨어져 헛돌게 되면 한 바가지 정도의 물을 부어 압력을 높였는데, 그때의 물을 '마중물'이라 했다.

누군가와의 만남에서 첫마디는 결국 좋은 관계를 위한 마중물이기도 하고, 좋은 사람들과의 만남은 우리 삶의 행복의 마중물이기도 하다.

그래서 사람들과의 만남에서 상대의 마음을 열게 할 첫마디는 우리 인생 행복의 마중물이 될 것이다.

새로운 만남의 첫마디는 관계의 첫 단추와 같다.

관계의 첫 단추가 잘못 끼워지면 서로에게 도움이 되고 유익한 좋은 관계로 지속이 되기 힘들다.

첫마디부터 첫 단추를 잘못 끼우는 사람은 가진 것이 많아도 주변에 사람이 없이 외톨이가 될 수도 있다.

기쁨과 만족이 가득할 삶이 되려면 좋은 만남과 관계가 중요하다.