잡초명상

한 포기 한 포기

눈앞에 풀만 보며

잡초 같은

생각의 뿌리를 뽑아내네

뽑아낼 때마다

앓던 이 빠지듯

시원한 마음에

평화가 눈처럼 고요히 쌓이네

실처럼 엉켰던 잡념도

탐욕의 유혹도 사라진

정갈한 마음 밭에

다시 희망의 새싹이 돋네

두릅밭 잡초제거

저렇게 망을 친 틀밭에도 잡초는 자란다

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명상이란? 복잡다단한 생각이 없어지는 것이다

그래서 명상은 명상 (冥想), 어두울 冥 , 생각할 상 想 으로

눈을 감고 고요한 상태에 잠긴다는 의미다.

그러나 보다 넓은 의미로는 우리가 무언가를 의도적으로 하는 것이 아니라 복잡한 우리의 마음로부터 해방되어 초월하도록 해 주는 모든 행위를 명상이라 할 수 있다.

예를 들어 춤명상은 춤과 내가 일체가 되어 자신을 잊어버리는 몰아지경까지 이르는 순수한 상태를 말할 수 있다. 마찬가지로 마라톤 하는 사람들도 5km 지나 어느 순간 high 경지에 이르면 그것이 달리기 명상이 된다. 달리기 뿐 아니라 수영이나 다른 운동도 복잡한 에고, 내 마음속 분란이 완전히 사라지니 그렇게 운동 명상이 될 수 있을 것이다.

그러니 음악이든 그림이든 요리든 무엇이든 행위만 남고 내 에고가 사라지는 것을 명상이라 일컬을 수 있다.

갈등과 충돌이 다반사인 내 에고적 마인드가 사라지니 본성, 본연의 평온, 고요가 돌아와 마음이 지극히 평화로워지는 것이다.

잡초 명상은 밭에서 풀을 뽑다 보면 점점 생각이 줄어들다 어느 순간 오직 내 눈앞에 풀만 보인다.

그렇게 한두 시간 일을 하다 보면 말끔해진 밭에서 내 마음의 잡초도 다 같이 뽑혀나간 듯 시원해지고 어수선한 안팎의 모든 것이 정돈되어 평온해진다.

잡초를 뽑겠다는 의도 외엔 모든 것이 사라진 나의 행위는 무위(無爲)가 되고 풀을 뽑는 행위나 노력도 사라지고 오직 마음의 평온만 남는다.

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The presidential election is in two days.

I hope this presidential election goes well

and a new government comes into power safely.

This is the presidential election that will

"make the Republic of Korea the real Republic of Korea".

I hope it ends with an overwhelming victory.

I hope this election will completely <<root out >>

the remaining forces from the civil war and coup.

~대선이 이틀 앞으로 다가왔다.

이번 대선이 잘되어 새 정부가 무사히 출범하기 바란다.

대한민국을 진정한 대한민국으로 만들 대선이니

압도적인 승리로 끝나기를 바란다.

이번 선거를 통해 내란과 쿠데타의

잔존 세력이 완전히 소멸되기를 바란다.

~20250601 My English journal

* 국난의 위기를 몰아내고 안정적인 나라와 번영을 가져오기 위해 잡초 같은 세력들은 뽑아내어야겠지요!

어제 본 '하얼빈' 영화가 오버 랩 되었다- 투표는 민주시민의 총알이다 인터넷 영상