'어른의 기분관리법' 베스트 셀러되다!

얼마 전 공저로 출간 한 '어른의 기분 관리법'이 베스트셀러가 되었다! 여러 작가님들과 함께 이룬 성과라서 더욱 기분이 좋다^^

공저란? 책을 두 명 이상이 함께 쓰는 것이다.  '스타작가'라는 공동체로 시작해서 함께 고민하고 의견을 모으며 책을 출간하고 나니 서로 더욱 끈끈해졌다.

이번에도 글로 소틍하는 것은 일상을 나누는 것과는 조금 다름을 느꼈다. 글쓰기를 통해 서로를 조금 더 깊이 있게 알아가게 되었다. 이번에는 단순히 글벗의 인연뿐 아니라 함께 긍정적인 자극을 주며 성장하는 파트너가 되었다.  

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어른의 기분 관리법 : 어센딩 ascending

추천인 : 이현정

어른의 기분관리법은 이 시대를 살아가는 모든 어른을 위한 구체적인 지침을 제시한다. 우리가 모호하게 알고 있는 기쁨, 슬픔, 행복, 상실 모든 감정에 대해 저자의 경험담부터 전문가의 견해까지 담겨 읽기 쉬우면서도 독자 입장에서 일상 속에서 따라 할 수 있게 내용이 구성되어 있다.

오늘은 이영탁작가님의 <콤플렉스를 극복하게 해 준 말>을 필사해 본다.

                                           콤플렉스를 극복하게 해 준 말

자존감은 내가 가진 콤플렉스를 인정하면서 나의 긍정적인 에너지로 순환하는 것이다. 자존심이란 나의 핸디캡을 부정하면서 상대에게 그것이 아니라는 걸 받아내려는 욕심이다. 그러니 자존심을 살리고 싶으면 자존감을 높이는 연습이 필요하다. 요즘 아이들 말처럼 “그냥 쿨하게 인정!” 해놓고 그 핸디캡이 세상을 살아가는 데 큰 역할을 하지 않는다는 것과 나만이 가진 다른 장점을 대중에게 알리면 된다. 우리는 가끔 착각한다. 자존심이 세면 자존감도 높은 것으로. 절대 잊지 말아야 한다. 자존심과 자존감은 전혀 다른 의미다. 나를 사랑하는 사람은 자존심만 내세우지 않는다. 자존감이 높은 사람은 자신의 콤플레스를 인정하면서 더 성장해 나가는 발판으로 삼는다.

                                                                                           [어른의 기분 관리법] 이영탁

작가에서 동료로~! 곧 인사드릴 예정이다!