감사의 감각을 가르친 건, 아이들이었다

작지만 큰 의식, 우리 집 감사 놀이

잠들기 전 고요한 밤,

우리 집엔 작은 의식이 있다.

3년 전쯤부터 자기 전에 아이들과

'오늘 하루 감사한 일을 하나씩 말하기' 놀이를 해왔다.

처음엔 내가 먼저 시작했다.

"오늘 햇살이 따뜻해서 참 고마웠어"

"서영이, 서준이가 밥을 잘 먹어서 감사했어"

그렇게 나의 하루 감사를 건네다 보니

어느 순간부터는 아이들이 먼저 묻는다.

"아빠, 나는 오늘 이게 감사했어. 아빠는?"

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감사는 가르친 것이 아니라, 옮겨 붙었다.

아이들은 지적보다 태도를 따라 배운다.

따뜻한 말은 물든다.

지속된 감정의 반복은 결국 성격이 된다.

감사를 말로 표현하고, 귀로 듣고,

가슴으로 느끼는 이 시간은

그 무엇보다 값진 '감정 근육 운동'의 시간이었다.

뇌과학자들의 말처럼,

감사의 에너지를 품고 잠들면

수면 중에도 뇌는 따뜻하게 '행복 회로'를 돌린다고 한다.

과학은 아이들에게도 적용된다.

아니, 어쩌면 아이들에게 더 즉각적일지 모른다.

아이들은 감사의 언어를 배우는 게 아니라,

감사하는 ‘삶의 방식’을 익히고 있는 중이다.

그리고 나는 그 모습을 보며 배운다.

감사는 결국, 매일을 새롭게 바라보게 해주는

아주 작고, 아주 깊은 습관이라는 것을.

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오늘 하루, 나의 감사는 무엇이었을까?

나와 가족들, 아이든 어른이든, 모두.

지금 잠들기 전,

오늘 하루의 '감사한 일' 하나 떠올려보면 어떨까.

작은 감사 하나가

내일 아침의 표정을 바꿀지 모른다는 생각을 해본다.

생각해보면 하루하루 참 감사한 인생 :)