욕심의 또 다른 이름
집중력과 몰두
집중력이 좋은 사람들이 각광받는 시대이다. 집중력이란 무엇인가에 몰두할 수 있는 힘이다. 한 번에 오래 몰두할수록 집중력이 좋다는 평가를 받는다. 그러나 뛰어난 집중력이 언제나 좋은 것일까?
내 경우, 집중력이 꽤 좋았다. 무언가에 꽂히면 적당히가 안 되고 끝을 보아야 하는 기질이기도 해서 보고서이든 과제물이든 시작하면 한 번에 마무리해야 손을 놓았다.
책을 들면 시리즈가 끝나야 놓아지고, (그래서 망친 중간고사, 기말고사들아, 미안했다!) 퀼트에 빠졌을 땐 아픈 관절을 무시하고 밤새 바느질을 할 수 있었다.
집안일도 어쩌다 꽂히는 날이면 눈에 보이는 모든 일이 끝날 때까지 해야 직성이 풀렸다. 지병이 생기고 나서도 어쩌다 시동이 걸리면 일이 꼬리를 물고 계속 눈에 들어왔다. 당연히 부실한 체력이 따라주질 못했고 수시로 탈이 나서 지인들의 걱정을 많이 듣고 살았다.
요즘은 나이가 들어가니 그나마 조심하게 된다 싶더니만 얼마 전 또다시 무리를 하고 말았다.
치료받으며 들은 조언과 반대로 움직인 날이었다.
그 조언은, 우리 몸은 쓰는 만큼 약해지고 노화가 빨라지니 건강하게 살고 싶으면 과도하게 무리하지 말라는 것이었는데.
하필 설거지하려다 기름기 묻은 레인지 후드가 눈에 딱 거슬릴 게 뭔가. 정신 차리고 보니 어느새 밀렸던 일을 몰아서 하고 있었다.
주방 싱크대 위 먼지 제거부터 레인지 후드 청소로 시작해서 주방가구와 거실, 화장실까지. 빨래도 해야 하고, 화분도 돌봐야 하고, 차도구도 씻어야 하고... 하나 끝나면 또 하나가 보였다.
끝없는 도미노게임처럼 온 집안을 쳇바퀴 돌며 치운 날. 열거하기도 숨찬 자잘한 일들을 연속으로 해치웠다. 마치 젊은 시절로 돌아간 듯 오랜만에 쉬지 않고 일하며 냉장고에 냉침차까지 가득 만들어 넣었다. 그나마 분리수거물품을 내놓는 일은 남편 몫이라 다행이었다.
중간에 점심ㆍ저녁도 간단히 차려 먹고 설거지도 바로 마쳤다. 열심히 치워놓고 설거지가 밀리는 건 주부에게 모독이지. 일을 시작하면 딴짓 한 번 않는 건 다름 아닌 집중력 탓이다. 덕분에 오전 일찍 진료 다녀와서 늦은 점심 후 시작한 일이 밤 11시가 되어서야 마무리되었다. 죽어라 해도 내 만족일 뿐 티도 안 나는 집안일이건만.
이 날, 온몸이 쑤셔오는 상태에서 일을 마치고는 또 무리했구나, 반성하지 않을 수 없었다.
20대부터 40대까지는 오늘 안 하면 죽을 듯이 활동을 많이 했다. 대부분 일의 성과는 좋은 편이었다. 집중력을 최대한 발휘해 말 그대로 나를 갈아 넣으며 몰두했기 때문이다. 직장 일도, 집안일도, 며느리ㆍ딸 노릇도... 사람이면 동시에 다 잘 해낼 수 없는데 나는 욕심이 많았나 보다.
문제는 체력의 한계와 발맞추지 못했다는 것이다. "나 아직 이만큼 할 수 있어", 이 날 튀어나온 욕심의 소리. 예전에 버렸어야 할 과욕을 따라 집중한 결과는 심한 몸살이었다.
몸에 밴 습관은 뿌리 뽑기 어려운 잡초와도 같다. 몰두할 수 있는 집중력은 좋은 것이지만 무엇이든 과유불급이다. 건강이 따라주지 않는 과한 집중력은 독이 든 성배인 것이다.
늘 후회하면서도 다시 장착하게 되는 [지나친 몰두와 체력을 무시한 집중력의 발휘]. 어쩌면 욕심의 또 다른 이름일 것들을 덜어내자고 몇 번째일지 모를 다짐을 해 본다.
