계단 오르기

지난 월요일.

약속을 하나 했습니다.

살 빼기.

8kg빼서 건강해지겠다고 약속을 했습니다.

빠르게 빼지 않고 천천히 줄이려고

무리하지 않게

아침에 피곤한 상태로 에스컬레이터를 타며 올라간 서울역 환승 구간에서

계단으로 올라가기로 했습니다.

지난 가을 이후 계단을 오르니 허벅지가 힘들어하네요.

최대한 계단 오르기 할거에요.

건강해야하니까요.

에스컬레이터 줄이 길어서 생각보다 많은 분들이 계단으로 올라가네요.

화이팅

01.02.2017