해석이 달라지면 현재도 바뀐답니다

마음의 지각변동설

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A: 선생님, 그렇게 해도 과거는 바뀌지 않잖아요

B: 네, 바뀌지 않아요. 그래도 해석은 달라질 수 있지요. 

    과거에 대한 해석이 달라지면 현재도 바뀐답니다.

브로이어와 프로이트의 < 히스테리 연구(1893~1895) > 중, 

한 사람의 질문에 대한 프로이트의 말. 

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인간은 '사건'이 아닌,  
그것을 받아들이는 '관점' 때문에 '고통'을 받는다.

심리학자 앨버트 앨리스의 말

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해석이 달라진다는 것은 실로 엄청난 일이다. 

상담실에서 치료적 대화를 통해 결국 다다르게 되는 통찰은 

'더 나은 해석'을 의미한다.

그것은 우리 마음속 갇혀있고 웅크려있는 어떤 마음이 펼쳐지는 일이다.

하나의 반짝이는 해석으로 과거가 달라지는 일은 없다.

그러나 과거에 대한 해석이 달라지면

현재는 분명히 변하고

변화된 현재를 시작점으로 

우리가 향하는 미래 역시 '확실히' 달라진다

지금 여기에서 과거에 대한 해석을

더 나은 방향으로 고쳐쓰기를 한다는 것은

우리 삶을 바꾸는 것이고

한 사람의 변화는 

그저 한 사람의 변화에 그치지 않는다

고쳐쓰기를 반복하며

움직이지 않을 것 같았던 하나의 점이 이동하면

곧 그 점들을 받치고 있던 우리 내면의 축이

이동할 준비를 한다. 

그 이동을 도우며 우리의 모든 과거와 

그 과거에 매달린 사람들의 얼굴이

그 점의 이동과 함께 재배열되는 상상을 하곤 한다 

마음의 지각변동은 지금 이 순간에도 진행 중이다.

단지, 해석이  바뀌었다는 이유로.

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Q, 

어쩌면 어떤 일이 일어났는지는 

그다지 중요하지 않을지 몰라요

그 일을 어떻게 해석하고 있나요?

해석을 나를 위해 잘 쓰고 있나요?