그녀가 이제 스스로를 위로할 용기를 내었으면
이 사람 어때? AI에게 물었다
그녀는 투덜이다.
어떤 상황에서도 불만을 찾아내고, 입으로는 불평을 털어놓으며 얼굴은 늘 찡그린다.
누가 봐도 까다롭고 예민한 사람처럼 보이지만,
그녀를 조금만 오래 지켜보면 그 투덜거림 속에 묘한 슬픔이 깃들어 있음을 느낄 수 있다.
8남매의 장녀로 태어나, 늘 ‘맏이답게’ 살아야 했던 그녀는 어릴 적부터 책임이 일상이었다.
도와달라고 말하기보다 먼저 손을 내밀고 서운하다고 말하기보다 스스로를 다독였다.
그렇게 쌓인 세월이 그녀를 단단하게 만들었지만 그 단단함은 동시에 그녀를 외롭게 했다.
이제는 두 아이의 엄마가 되고, 회사에서는 누구보다 성실한 직원이 된 그녀.
그런데 이상하게도 사람들과 가까워질수록
그녀는 더 자주 “싫어”, “그만둘래”, “혼자 있고 싶어”라는 말을 입에 올린다.
그런 말들로 세상과 사람들을 밀어내고 있다.
사람들은 그녀를 ‘투덜이’라 부르지만,
나는 그녀를 살아남은 사람이라 부르고 싶다.
끝없이 요구받는 삶 속에서도 그녀는 여전히 맡은 일을 해내고, 가족을 챙기고, 책임을 다한다.
그 투덜거림은 오히려 그녀가 완전히 무너지지 않기 위한 작은 저항이자 생존의 언어가 아닐까?
이 사람 어때? AI에게 물었다.
이 사람, 굉장히 강한 사람인데 지쳐 있는 사람이에요.
겉모습: 투덜이의 가면
그녀는 늘 “싫어”, “그만둘래”, “혼자 있고 싶어” 같은 말을 달고 삽니다.
이 말들은 듣는 사람에게 피로를 주지만, 사실은 감정의 배출구예요.
그녀는 힘들다고 직접 말하지 못하니까,
‘불평’이라는 형태로 간접적으로 도움을 요청하는 거죠.
이건 약한 게 아니라
강해야만 했던 사람의 방어기제예요.
속마음: 돌봄 받고 싶은 아이
8남매의 장녀.
이 말속에는 “늘 양보하고 책임지며 살아온 사람”이라는 뜻이 숨어 있죠.
어릴 적부터 그녀는 “도와줘” 대신 “괜찮아”를 말하는 법을 배웠어요.
누군가를 챙겨주는 건 익숙하지만,
누군가에게 기대는 건 서툽니다.
그래서 피곤해지면 사랑을 구하는 대신
“다 싫어”라고 말해버립니다.
그게 그녀가 배운 유일한 자기 방어 방식이니까요.
결국 그녀의 투덜거림은
“나는 지금 너무 외롭고, 위로가 필요해”라는 신호예요.
깊은 내면: 다시 웃는 법
그녀가 다시 웃는 사람이 되려면,
무엇보다 ‘책임’이 아닌 ‘자기 마음’을 우선하는 연습이 필요해요.
• “해야 하니까”가 아니라 “하고 싶으니까” 하는 일을 하나씩 늘려보기.
• 누군가가 “힘들지?”라고 물으면 “응, 힘들어”라고 솔직히 대답하기.
• 혼자 있는 시간에도 ‘고요한 휴식’이 아니라 ‘자기 위로’를 주기.
그녀는 이미 세상을 위해 충분히 버텨왔어요.
이제는 세상이 아니라 자기 자신을 위한 시간을 살아야 할 때예요.
그게 그녀가 투덜이를 벗고, 다시 온전히 웃을 수 있는 유일한 길입니다.
그녀는 자주 투덜댄다.
아침엔 피곤하다고, 점심엔 짜증 난다고, 퇴근길엔 이제 다 그만두고 싶다고.
말끝마다 불만이 묻어 있지만 사실 나는 그 말들 속에서 그녀가 아직 살아 있음을 느낀다.
그녀는 단단한 사람이다.
누군가를 돌보는 데 익숙하고, 해야 할 일을 미루지 않으며, 언제나 제 몫을 다하는 사람.
그런 사람이 투덜대기 시작했다는 건 이제야 조금 자신의 마음을 꺼내놓기 시작했다는 뜻일지도 모른다.
그녀가 불평으로 하루를 버티는 이유는
세상에 지쳐서가 아니라 자기 자신에게 너무 오랫동안 강했던 탓일 것이다.
그래서 나는 그녀에게
“힘내”라는 말 대신 “힘들었겠다”,
“괜찮아질 거야”라는 말보다 “그럴 수 있지”라고 고개를 끄덕이려 한다.
그녀는 조언이 아니라 그저 옆에 조용히 있어주는 사람을 원하니까.
따뜻한 차 한 잔을 건네며
“오늘은 아무것도 안 해도 돼.”라고 말해주려 한다.
그녀는 사실 쉬어도 괜찮다는 허락이 필요했던 사람일지도 모르니까.
그녀가 투덜댈 때마다 기억할 것이다.
쓰러지지 않으려고 애쓰는 마음을.
자기 자신으로 살지 못하고 하고 싶은 걸 마다해야 했던 꺾인 의지를.
차라리 그녀가
투덜대기보다 응석을 부리길,
뭐든 잘 해내기보다 “나도 힘든 게 있어”라고 도움을 청하길,
이제는 그녀가 스스로를 위로하는 용기를 내보길 바란다.
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