받아들임

당신의 삶 속에서 성공이나 실패, 보상과 결과를 너무 진지하게 받아들이지 말고 
그것을 가볍게 여기는 태도를 길러 보라.
한없는 자유로움은 가벼움을 경험하는 데서 피어오르니.
어처구니없는 믿음을 알아차렸다면 웃어넘기자.

-배런 뱁티스트의 '나는 왜 요가를 하는가'-

아침에 일찍 일어나기

약속시간 전에 나가 여유를 만끽하기

커피보다 차 마시기

미리미리 할 일 해두기

텀블러 가지고 나가기

쓸데없는 말 안 하기

판단하지 말기

일찍 자기

일 몰아서 하지 않기

있는 것에 감사하기

어쩌다 한 번씩 실천하는 것들

이런 나라도 괜찮을까?

좋든 나쁘든 

이렇게 생겨먹은 나를 받아들인다