소속감은 왜 치유의 뿌리가 되는가

말하지 않아도

내가 어떤 사람인지

알아봐 주는 시선.

설명하지 않아도

왜 그런 선택을 했는지

질문하지 않는 자리.

그런 곳이 있다면,

우리는 굳이

억지로 괜찮은 척하지 않아도 된다.

소속감은 그런 곳에서 시작된다.

소속감은 단지 어딘가에 ‘소속돼 있다’는 상태가 아니다.

그건 내가 그 안에

존재로서 받아들여지고 있다는 감각이다.

‘어떤 역할’이 아니라

‘어떤 사람’으로 인정받는 경험.

그 경험이 마음을 서서히 회복시킨다.

오랫동안 혼자였던 사람은

처음엔 그 소속조차 낯설다.

불편하고 조심스럽고,

“내가 여기 있어도 될까?”

하는 마음이 앞선다.

하지만 시간이 지나

그 자리에 나의 말투, 기척, 표정, 빈자리까지

그대로 스며들기 시작하면

마음은 조금씩

자리를 내어주기 시작한다.

그때야 비로소,

치유가 시작된다.

사람은 누구나

관계 안에서 다친다.

그리고 결국

다시 관계 안에서 회복된다.

그 모든 관계가 이상적일 수는 없지만,

단 한 사람,

단 한 무리 안에서라도

내가 나로 있어도 괜찮은 경험이 주어진다면

그건 그 어떤 치료보다 더 근본적인 힘이 된다.

나에게도 그런 시간이 있었다.

어색한 웃음으로 버티던 내가

어느 날

내 이야기를 꺼냈고,

그 이야기를 그 누구도 고치려 하지 않았던 그날,

나는 처음으로 이렇게 느꼈다.

“아, 나도 누군가의 안에 있구나.”

그 감정은

고립으로 뒤틀렸던 내 자존감을

조용히 되살려냈다.

소속감은

내가 어떤 사람인지를 설명하지 않아도

존재 자체로 인정받는 자리에서 생긴다.

그리고 그 뿌리는

내 마음이 다시 살아날 수 있는 영양분이 된다.

"이 글은 상담심리학자로서 수많은 사람들의 이야기를 경청하고 동행하며 그들의 감정 여정을 상징적으로 재구성한 가상의 한 사람의 이야기입니다."

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