오후의 기세를 다시 세우는 법

12화. ‘오늘은 이 정도면 충분해’라는 말의 용기

오후가 되면

우리의 마음은 생각보다 더 쉽게 흔들린다.

아침에 세웠던 계획은
오후쯤 되면 무겁게만 느껴지고,
할 일은 그대로인데
집중력은 흐트러지고,
몸도 마음도 어느새 지쳐 있다.

그런데도 우리는
스스로에게 지나치게 높은 기준을 들이댄다.

“오늘 계획한 건 다 해야지.”

“오후라고 봐주는 건 없어.”

“이 정도로 힘들어하면 안 되지.”

하지만 이런 생각들은
오후의 지친 나를 더 깊이 몰아세운다.

오후의 마음은
다그침보다
허용이 필요하다.

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1. ‘충분함’을 말하는 건 포기가 아니다

“오늘은 이 정도면 충분해.”

이 말은
게으름의 변명이 아니고
포기 선언도 아니다.

오후의 상황과
지금의 컨디션을
정확하게 이해했다는 뜻이다.

우리는 모든 날을
똑같은 속도로 살아갈 수 없다.
어떤 날은 잘 되고,
어떤 날은 천천히 가야 한다.

오늘 오후가
천천히 가야 하는 날이라면,
그 사실을 인정할 수 있는 사람이
자기 삶을 잘 다루는 사람이다.