타인의 시선에서 자유로워지는 법

우리는 태어날 때부터 누군가의 눈빛 속에서 살아간다.

부모의 기대, 친구의 평가, 상사의 시선, 낯선 사람의 한마디.

그 모든 시선이 마치 투명한 유리창처럼 우리를 둘러싸고 있다.

타인의 기준으로 만든 인생은 겉으로는 반짝이지만 속은 텅 비어 있다.

칭찬에 들뜨고, 비난에 무너지는 삶은 결국 타인의 감정에 종속되기 때문이다.

그건 자유가 아니라, 감정의 노예 상태다.

철학자 에리히 프롬은 이렇게 말했다.

“자유는 타인으로부터 벗어나는 것이 아니라, 자기 자신에게 귀속되는 것이다.”

즉, 진짜 자유는 ‘아무도 나를 신경 쓰지 않는다’는 냉소가 아니라,

‘나는 나로 살아도 괜찮다’는 확신이다.

우리가 타인의 시선을 의식하는 이유는 단순하다.