새벽의 일기
<최작가, 그녀가 사는 세상>
- 메디컬 방송은 생각보다 공부할 것이 많고
시간적인 투자와 기다림의 인내가 필요하다.
닥터분들은 매일 바쁜 진료 스케줄과 수술 일정을
소화해야 하기 때문에 미리 대비가 필요하다.
어떤 분은 질문 답변을 디테일하게 주시고,
어떤 분은 녹음한 파일을 보내주시는 분들도 있다.
질문지를 전달하고, 답변을 받으면 그때부터
작가는 주제에 해당하는 구성안을 잡고
촬영이 끝나면 편집 영상을 보면서 자막 작업을
진행하지만 때때로 촬영 전 자막 작업을
진행하기도 한다. 구성안을 보았을 때
머릿속에 쉽고 신속하게 그려질 수 있도록
작업하는 것이 중요하다.
- 컴퓨터를 장시간 사용하다보면 목이 뻐근하고
팔이 저려올 때가 있다. 이 때 #목디스크 를 의심
할 수 있다. 목디스크는 스트레칭도 중요하지만
통증이 심할시엔 정형외과를 방문해서 정확한 진단과
적절한 치료가 필요하다.
- #척추측만증 은 허리가 굽고 휘게되는 척추질환
인데 보통 선천적으로 발생하는 경우가 많고,
정확한 원인은 없다. 하지만 통증 자체가 심하지
않는한 수술보다 근력 운동이 중요하다.
더불어 늘 허리를 곱게 펴서 걷거나, 앉는 자세가
중요하다. 평소 대본을 작업하면서 타이핑하다보면
어깨가 굳고 허리를 움츠려지게 되는데 이번을
계기로 작업 틈틈히 스트레칭을 하고 있다.
#건강한삶 은 생각과 행동으로 이루어진다.
- 이른 새벽녁, 구성안 작업을 마치고
베란다에서 멍하니 밤하늘을 바라본다.
오늘도 보름달이 떴다. 높은 곳에 살면
좋은 건 하늘과, 달과 별과 친해질 수 있다는 것.
오늘의 달님도 참 환하고 둥글다.
