지금, 당신의 마음은 어떤가요?
이유 없이 슬픕니다.
누구에게나 그런 날이 있다.
이유 없이 울고 싶은 날.
오늘은 그런 날이다.
분명 좋았다.
나쁠 일이 없었다.
아이들은 잘 놀았고, 잘 잠들었다.
남편은 함께 점심을 먹고 출근을 했다.
거실은 깨끗하다.
내일 아침 식사는 준비되어있다.
무엇을 더 할 필요가 없는 시간.
그런 순간, 불안함이 스며든다.
"뭔가를 더 해야 하는데."
"뭐가 더 있었더라."
"이게 좀 부족한데, 더 해야겠어."
가만히 있어도 괜찮은데, 마음이 그러질 못한다.
"좀 멈춰도 돼. 일단 멈춰봐."
나에게 말을 건넨다.
"아니야, 더 해야지. 어떻게 쉴 수 있어. 지금이 어떤 때인데. 네가 그렇게 안일하니까, 지금 네 현실이 그런 거야."
불안함이 고개를 빳빳이 세운다.
온몸이 차가워진다.
등에 한기가 돈다.
어깨 근육이 묵직하게 모인다.
긴장감이 뒷목을 오른다.
정수리를 지나 모근을 타고 머리카락 한 올 한 올까지 긴장을 세운다.
심장이 박동수를 올리기 시작한다.
발가락 끝까지 차가움이 전해진다.
불안, 초조.
가만히 그런 몸을 주시한다.
괴롭다.
무언가를 더 움직여서 이 불안함과 초조함을 덜어내고 싶다.
더 이상은 참기가 어렵다.
그 마음을 몇 분 더 버틴다.
슬픔이다.
밑바닥부터 차오른다.
명치를 지나 목구멍을 타고 입 밖을 터져 나오려고 한다.
이유를 알 수 없다.
합리적인 근거를 찾고 싶으나, 그럴 수가 없다.
그저 슬프다.
그런 날이 있다.
무언가를 해도 해도 초조한 날.
해도 해도 불안한 날.
그 감정의 파도가 나를 넘어 주변을 위협하려 넘실대는 날이 있다.
감정을 느끼는 것이 두려워 감정을 느끼지 못할 지경까지 스스로를 고단하게 만든다.
그래도 해소되지 않으면 상대방에 그 감정을 던지고 상대의 행동과 감정을 통제하려 든다.
무엇을 위해?
나의 감정을 들여다보지 않기 위해.
이유 없이 마음이 힘든 날.
셀 수 없이 많은 이유로 마음이 힘든 날.
모든 것을 멈추고 나에게 묻자.
지금 마음이 어때?
순간 떠오르는 한 마디의 단어를 놓치지 말자.
휙 스쳐 지나가는 대답에 합리적인 이성의 잣대를 대지 말자.
당신의 감정은 옳다.
그 감정을 인정하고 바라봐줄 사람은 세상에서 단 한 사람, 당신이다.
누르며 회피하며 도망친 그 감정들을 이제는 바라봐주자.
지금, 당신의 마음은 어떤가요?
