N24_몸은 움직임에 최적화된 디자인

핏풀피플. fitfull people

중력이 당신 몸의 관절과 신경을 누르는 압박을 피하려면

최소한 1시간에 한번씩 자세를 바꿔야 한다.

몇시간씩 꼼짝않고 앉아서 일하는 당신이라면

몸.바.쳐. 조직에 충성하는 꼴이다.

시간이 갈수록 당신의 몸은 망가질 것이다.

무조건 의자 박차고 일어나자.

무엇이 우리를 병들게 하는가 곰곰이 생각해 보면 종착엔 중력과 맞닿는다.

중력을 무력화시키는 기본적인 활동은 걷기다.

사람은 걷도록 만들어져 있다.

맵핑을 천천히 음미해 보자.

그리고

걸음의 고마움을 느껴보자.