28일
당연한 결과다.
그나마 어젯밤 러닝을 했으니 이 정도만 증가했을 것이다.
0.2kg 증량
일요일이지만 출근해야 해서 내 것만 챙겨 먹고 출근했다.
점심 챙길 시간 없어 따뜻한 아메리카노 마시며 열일한 후
퇴근은 걸어서.
참고로 우리 집은 15층이다.
남편이 준비해 준 점심
남편 혼자 마시기 심심할까 봐
나도 한잔 마셨다 ^^
오늘도 뛰러 나갈 예정이라 닭가슴살 먹기
올리브유 발사믹소스
달리기 시작
역시 뛰다 걷다 했다
집 들어와 우유 한 모금 마시고 오늘 마무리