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양배추로 채우는 비타민U
*출처: 식약처 식품영양성분 데이터베이스, 우수 식재료 디렉토리
▶EBS '귀하신 몸' 49화 '살찌는 체질, 바꿀 수 있다!' 출연 ▶하남시 보건센터 레시피 제공 ▶브런치 푸드 분야 크리에이터 ▶영양사, 위생사 면허 ▶월간식당, 농수축산신문사 기자 ▶경희대학교
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13. 사랑이 방울방울, 방울토마토 물김치 | 사랑이 방울방울, 방울토마토 물김치 재료 방울토마토 200g, 양배추 200g 오이 200g, 마늘 3쪽 탄산수 1L, 식초 60ml, 까나리액젓 1T 김장김치국물 50ml, 물 100ml
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