자기애가 필요한 이유

자기애가 필요한 이유

자기애란 뭔지 알거야 나를 사랑하는 마음

내가 사람의 특징을 꿰뚫으려하는

습관이 있어서 그런지는 모르겠지만

대부분의 사람들은 비슷한 부류들이 있더라고

특이한 행동을 하는 사람을

다른 데에서도 보는경우

그런 여러 부류의 사람들을 보면서

차이점을 발견하게됐어

그 중에서도 가장 크게 두각됐던 차이점이 바로

자기애

내 가설에 따르면

사랑이 100이라는 양동이를 채워야 되는 거라면

만약 내가 나를 50밖에 사랑하지 않으면

나는 남은 50을 남에게서 받길 원하게되고

받길 원해서 남에게서 다른 남들을 깍아내리며

'내가 최고지?'를 바라거나

'얘는 이거 못하는데 나는 할 수 있다?'하거나

'나 진짜 잘했지?'하며 인정받길 원하더라

보통 사랑을 맥시멈 이상으로 받고싶어하는

성장기의 어린 아이들에게서 나타나는 행동들이

성인이 훨씬 되고난 후에도 나오더라고

보통 그런 사람들이 주변의 평판도 안좋고

진짜 친구들이 없는 느낌이었어

사랑이란건 내가 줄줄알아야

받는 방법도 알게된다 생각해

이 말은 즉,

내가 나를 100을 사랑해야

120이 된 사랑 중

20을 다른 사람에게 줄줄 알게되고

줄 때의 행복을 알게되고나서

받는 것이 더 값지다는 것을 알게될거야

주변을 잠깐 생각해볼래?

칭찬을 잘하는 주변 사람의 경우

자기 자신을 충분히 사랑하고 있는

자기애가 강한 편에 속할 거고

칭찬을 원하는 사람의 경우

아직 자기 자신을 100만큼 사랑하고 있지 않은

자기애가 약한 편에 속할거야

자기애가 약한 사람들 중에서

안타까운 경우의 사람들도 있어

자신이 부족한 것이 당연하다 생각하는 사람들

자기 자신만으로도 100을 채울 수 있지만

'나 혼자서는 100을 못채워'하는 사람들이 있어

자기애 만으로도 100을 채울 수 있는데...

나도 뭐 자기애가 높은 편은 아니었어

그러다 점점 자기애가 높아지면서

자존감이 강해졌는데

나에 대한 기준을 낮추고

다른 사람과 비교를 줄이고

작은 것에도 행복해하고

이렇게 살다보니 금방 자기애가 올라왔어

자기애가 조금 낮은 사람이 있다면

무조건 하면 좋을 거야

내용이 조금 매웠을 수도 있지만

진짜 내 주변 사람들을 보고

주변 사람들을 정리하고 있는 중이라

이런 점들을 더 크게 느껴서 한 번 써봤어

나도 여기서 더 자기애를 키워서

다른 사람들에게도 나누어 줄 수 있는 사람이 되려고

일단, 해야할 건 뭐?

내 스스로 100을 채워보자

넌 누구보다 아름다운 사람이야

내가 장담해

+ 단지 시작하는 것에서부터