흥미에 대하여

흥미에 대하여

흥미에 대해서 깊이 생각해본 적 있어?

나도 최근에야 깊이 생각해보게 됐는데

뭐랄까 묘하더라

진짜 조미료 처럼 음식의 마지막에 넣어

더 맛있게 하는 그런 느낌

노력의 무게를 덜어주는 느낌

실패를 하더라도 다시 시도할 수 있게 만들어주는 느낌

하지만 뚜렷하게 효과는 없는 그런 묘한 감정

이게 내가 느낀 흥미에 대한 감정이거든

어떤 연구 결과에 따르면

사람은 흥미를 느낄 때

뇌에서 도파민을 수없이 내보낸대

그 도파민이

우리를 즐겁고 몰입할 수 있게 만들어주고

그래서 실패해도 '또 해볼까?'하게끔 만든다더라고

궁금해서 더 전문적인 결과를 찾아봤더니

미국 심리학자 셀리그만의 연구에선

흥미가 좌절감을 낮추는 데 엄청난 역할을 한대

실패에 대한 두려움이 줄어드니

계속해서 시도할 수 있게 하는 힘이 생기는 거지

약간 앞과 뒤에서 서포트해주는 느낌

시도와 행동은 완전히 내가해야되지만

시도하게 해주고 끝까지 행동할 수 있게 해주는

딱 그런 느낌...!

내 경우에서 살펴봐도

골프에 흥미가 없었을 때는

만족스러운 결과가 안나오면

다음에 하기싫고

곧바로 집에가고 그랬었거든

근데 점점 흥미가 생기고

흥미가 역대 최고점인 요즘에는

혼자서 연습장, 스크린 골프 치러가고

만족한 결과가 나오지 않으면

이어서 예약을하고 곧바로 다시 도전하고 있더라

안정적으로 나아가려면 필요한 감정임에 틀림없었어

그래서 앞으로도 흥미를 찾고 키워보려고

내가 진짜 좋아하는 일을 찾고

조금씩 흥미를 느끼며 나아가다 보면

어느샌가 실패마저 내가 나아갈 수 있게 하는

든든한 발판으로 느껴질거야

한 마디로 정리해서

흥미는 나를 지치지 않게 하고

실패의 충격을 견디게 해주는

든든한 보호막이 되어주는거지

우리도 조금 더 마음이 끌리는 일,

진짜 흥미를 느끼는 일을 찾아보는 것도 좋을 것 같아

먼저 찾아나서볼게

내가 어디에 더 마음이 끌리는지

어떻게 찾는 지를 깨닫고 와서

모든 걸 말해줄게

해보자 흥미를 이용해서 나아가는 거

같이 가보자

+ 단지 시작하는 것에서부터