건강보조식품은
건강기능식품이 아닙니다
앞으로 영양제를 구입하실 땐 '두 가지 마크'를 확인해보세요.
흔히 “~에 좋다”, “~에 효과가 있다”는 식으로 광고를 하지만 알고 보니 건강기능식품이 아닌 경우도 더러 있어요. 이러한 제품은 건강식품 또는 건강보조식품에 불과하기 때문에, 구매할 때 주의가 필요해요.
오늘은 ①건강기능식품과 건강식품·건강보조식품(이하 건강보조식품)의 차이가 무엇인지, ②건강기능식품인 제품과 아닌 제품은 어떻게 구별할 수 있는지 알려드릴게요.
건강기능식품 마크를 확인하세요
건강기능식품이라는 이름을 쓰려면 식품의약품안전처(이하 식약처)로부터 평가를 받아야만 해요. 즉 건강기능식품은 정부가 기능성과 안전성을 인정한 제품인 셈이죠. 반면 건강보조식품은 정부가 평가나 승인을 하지 않아요. 이 때문에 아무리 건강에 좋다고 광고를 할지라도, 건강보조식품은 건강기능식품과 달리 제품의 기능성과 안전성을 보장할 수 없습니다. 이 점이 두 제품의 가장 큰 차이라고 할 수 있어요.
그렇다면 소비자 입장에서 건강기능식품과 건강보조식품은 어떻게 구별할 수 있을까요? 건강기능식품을 구매하실 때는 딱 2가지만 기억하시면 돼요. 바로 ‘건강기능식품 마크’와 ‘GMP 인증 마크’예요!
(좌) 건강기능식품 마크 | (우) GMP 인증 마크건강기능식품 마크는 식약처에서 평가를 마친 후 건강기능식품으로 인정한 제품에 한해 제공하는 인증 마크예요. 더 나아가 품질 관리가 잘 된 업체의 건강기능식품은 식약처가 정한 생산 기준을 준수했다는 뜻의 GMP 인증 마크까지 붙어있어요!
따라서 건강기능식품 마크와 GMP 인증 마크가 모두 부착됐다면 식약처의 인증을 받은 건강기능식품임과 동시에 품질도 우수한 제품이라는 뜻이니 안심하고 드셔도 돼요.
과장 광고를 조심하세요
또 한 가지 팁을 드리자면, 질병도 치료할 수 있는 것처럼 근거도 없이 지나치게 효과를 강조하는 제품은 건강보조식품일 가능성이 높습니다. 건강기능식품은 건강기능식품 마크와 GMP 인증 마크만으로 제품의 가치를 증명할 수 있지만, 건강보조식품의 경우 과대광고로 기능성을 부풀리는 경우가 잦기 때문이에요. (실제로는 광고처럼 질병을 치료할 수도 없으니 속지 마세요!)
건강기능식품, 이제 일반 건강보조식품과 구별할 수 있겠죠?
글을 읽고 궁금한 점 또는 별도의 의학 관련 문의사항이 있으시면 댓글로 남겨주세요. 최대한 상세히 답변드릴게요.
그럼 오늘도 Stay Charged!
