인생에서 고난을 만나면.

생각의 악순환, 걱정 메커니즘 발동

인생을 살다 보면, 별의별 일을 겪습니다.

가장 반갑지 않은 일이 고난을 만나는 일입니다.     

인생 살면서, 고난을 안 만나면 좋으련만,

고난 없는 인생은 없습니다.      

세상에 고난을 좋아하고

힘든 시간을 좋아하는 사람이 어디 있겠습니까?

어떻게 해서든지 고난이 인생에 없도록,

조심조심 살아가고, 힘든 시기가 인생에 찾아오지 않도록

각별히 신경 쓰지만, 교통사고처럼 느닷없이 찾아옵니다.     

바다에 파도가 반드시 있죠.

파도가 없으면 바다가 아니죠.

바다에게는 파도가 당연하듯,

인생에서 고난은 누구에게나 찾아옵니다.     

한 가지 분명한 것은,

인생을 잘못 살아서, 내 인생이 이상해서

고난이 찾아오는 게 아니고,

사람이라면, 누구한테나 고난이 찾아옵니다.     

네, 반드시 찾아옵니다     

살다가 고난을 만나면,

‘내가 인생을 잘못 살았나?

“인생이 갑자기 왜 이렇게 꼬이지?

그렇게만 바라볼 게 아니고,

’ 이번 내 차례인가?

‘이번엔 잘 넘어가 봐야 되겠다 ‘하고

좀 담대하게 받아들이고, 해석해 나갈 수 있는 게

고난을 통과하는 지혜로운 방법인 것 같습니다.

불평, 불만하고, 욕을 한 바가지 한들, 해결되는 것은 하나도 없습니다.     

인생에서 고난이 왔을 때

고난을 어떻게 해석하고, 성장의 디딤돌로

해석해 나갈지는 자신의 몫입니다.

내가 생각을 사로잡지 않으면

생각이 나를 사로잡고 맙니다.   

인생에서 고난을 만나거나,

힘든 일이 인생에 갑자기 닥치면

사람이 가장 먼저 뭘 하죠?      

걱정하고 염려를 하죠.

걱정하고 염려를 하게 되면

두려움이 내 생각을, 내 삶을, 사로잡습니다

두려움으로 내 생각이 가득 차면

극도로 불안해지기 시작하죠.

불안해지기 시작하면 손에 일이 잡히겠습니까? 안 잡히죠.

그렇게 되면 현재가 망가집니다     

현재가 망가지면,

현재 시점에서 하루하루

성실하게 해 나가야 하는 일들이 있는데,

그것을 못 해나가니까 미래가 망가지게 됩니다.

미래가 망가지면 원래 있던 문제에 더해져,

더 큰 문제가 생기게 됩니다.

그럼 또 더 큰 걱정을 하게 됩니다.     

결국,

이렇게 악순환의 고리를 계속 돌아가게 됩니다.

악순환의 고리에 생각이 사로잡히면,

이 생각이 인생을 끌고 갑니다.

아무것도 하지 못하도록 말입니다.          

그 자리에 주저앉히고, 미래를 생각하지 못하게 하고,

그 생각에 사로잡혀서

인생을 끌고 가는 대로 끌려 다니게 됩니다.

이게 무서운 겁니다. 생각에 끌려다니는 삶.     

인생 살면서,

고난이 올 때마다

이런 악순환, 걱정의 메커니즘으로 살아가게 되면

그 시간을 어떻게 견뎌내겠습니까?