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우물 안 개똥이
09. 의지로 참을 수 있다면...
공황과 우울 사이.
by
글쓰는 회사원H
Sep 15. 2021
아침에 일어나면 불안해 약을 먹고
,
잠을 이룰 수 없어 잠들기 전에도 약을 찾는다.
의지로 좀 참아봐, 왜 그 정도도 못 참아?
참을 수 있으면 병이 아닌 거잖아?
!
억지로 아프고 싶은 사람은 아무도 없다.
어디가 부러지고 까지고 피가 나는 거라면
빨간약이라도
바르고 붕대를 감고 입원이라도
할 텐데,
마음의 병이란 녀석은 밖으로는 모습을 드러내지 않고 꼭 꼭 숨어있다가
빼꼼히
고개를
든다.
그 힘듦의 깊이는 겪고 있는 당사자가 아니면
절대로 알 수 없기 때문이다.
그럼에도 쉽게 말하는 사람들이 있는데 관심이 없으면, 모른 척 지나고 쉽게는 말하지 말았으면 좋겠다.
난 멘탈이 약하지 않아서 절대로 그런 일은 없을 거야.
호언장담하는 이가 있다면,
그런 말은 거두어 주었으면 좋겠다.
누구도 자기 자신이 이런 상황에 처할 거라고 예상할 사람은 아무도 없을 테니까.
나 또한,
한 사람의 폭언과 괴롭힘에 공황과 불안이 생길 거라고 생각하지 못하였고
,
그로 인해 삶의 의지가 꺾이고, 자존감이 바닥을 치고 있으니까
.
keyword
자존감
공황장애
우울
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ENFP였지만 INFP로 변해버린, 늘 사람이 어려운 회사원입니다.(지금은 비수기) 잔잔한 일상 속에서 많은 분들이 공감할 수 있는 이야기를 전하고 싶습니다.
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