10, 안젤라님의 리뷰
독자의 리뷰
요가에 대한 생각을 재정립하게 해 준 책
저자의 리뷰
자비로운 마음
요가 자세에는 물살이, 뱀, 나비, 독수리, 까마귀, 삼각형, 반달, 쟁기, 나무, 전갈 등의 동물과 사물, 자연의 이름이 등장한다. 인간 우위의 입장으로 이들을 지배하거나 이용하는 개념이 아닌 공존과 조화를 추구하는 요가 정신의 가치로 이해할 수 있을 것이다. 이는 요가의 8단계 중 첫 번째 단계인 야마를 통해서도 잘 이해할 수 있다. 산스크리트어로 야마 Yama는 윤리적인 계율, 즉 신조, 국가, 연령과 시대를 초월해 요기로서 지켜야 할 계율들을 말한다. 야마에는 다섯 가지 지침이 있는데, 다음과 같다.
첫째, 아힘사 ahimsa: 비폭력, 불살생
둘째, 사트야 satya: 진실, 불 망어不忘語
셋째, 아스 테야 asteya: 불투도, 훔치지 않음
넷째, 브라마차리아 brahmacharya: 절제, 금욕
다섯째, 아파리 그라하 aparigraha: 불탐, 검소함
그리고 이는 요가 자세 수련을 뛰어넘어 인간 내면의 자비와 사랑, 절대 구원을 향한 명상적 깨달음을 향해 가는 요가 철학적 가치와의 연결 고리를 알게 해주는 지점이 아닐 수 없다.
< 본문 p 93 >