하루에 스쿼트 1000개 하기

D+180

푸시업 1000개라는 동영상이 은근 많다.

푸시업 100개도 못하는 나로서는 무리. 그나마 자신 있는 스쿼트로 일단 1000개를 도전해보았다.

출처 : https://www.youtube.com/watch?v=76yYAg9uTNk

올바른 스쿼트 자세 먼저 투척.

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완벽한 성공을 위해서 3번에 나눠서 도전했다.

1회 차 - 334개

2회 차 - 367개(366개 하려고 했는데 한 개 더한 듯...)

3회 차 - 300개

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총 30분이 조금 안 걸렸고, 짧게 짧게 쉬어가며 스쿼트 했다.

간단한 소감은, 1000개까진 할만하구나, 며칠 쉬었다가 논스톱으로 1000개 도전해보고 개수를 늘려봐야겠다.