중요하지만 급하지 않은 일에 투자하기
바벨 스쿼트로 하체 운동하면서
운동하러 가기 전부터 두려운 날이 있습니다. 그날은 바로 하체 운동을 하는 날입니다. 개인차가 있겠으나 저 같은 경우 오늘 하체 운동을 했다면, 그 다음 날은 가슴 운동, 그 다음 날은 등 운동, 그 다음 날은 어깨 운동, 그 다음 날은 다시 하체 운동, 이런 식으로 운동을 진행합니다. 4일이 루틴으로 돌아가는데, 유독 하체 운동을 하러 가는 날이면 괜히
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Oct 13. 2024
by
바쁜남자